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為什么睡夠眼過一段時間又覺得困

睡夠眼過一段時間又覺得困可能是睡眠質量差造成的,還有可能是抑郁癥的原因。

1、睡眠質量差:

如果患者經常在晚上的時候熬夜,并且睡眠治療差,或者患者在晚上睡覺的時候經常會被人叫醒,有可能會導致大腦不能得到充分的休息,即使睡夠,但是眼過一段時間又會覺得困,是一種正常現象,可以通過調整個人睡眠狀態以及改善睡眠環境的方式進行緩解,一般情況下不需要做過多的治療。

2、抑郁癥:

抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況,患者可能會出現情緒低落、興趣減退、自責自罪的現象,隨著病情的發展,還有可能會出現自殺傾向、自殺行為,抑郁癥本身是一種精神心理疾病,但是也會導致患者出現軀體癥狀,比如全身乏力、時常困倦等,如果患者本身就患有抑郁癥,就會出現即使睡夠眼過一段時間又會覺得困的情況,需要及時進行干預。

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