頭發(fā)可以通過調(diào)整作息時(shí)間、日常護(hù)理、微針、激光、植發(fā)等方式快速生長，進(jìn)行改善時(shí)，需要去正規(guī)醫(yī)院。
1、調(diào)整作息時(shí)間：
如果長時(shí)間熬夜，會(huì)影響頭皮毛囊血流供應(yīng)，導(dǎo)致生長速度緩慢。需要注意休息，保證充足的睡眠，每天睡眠時(shí)間保持在7~8個(gè)小時(shí)，不可以過度熬夜。
2、日常護(hù)理：
需要做好頭部護(hù)理，可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液流動(dòng)，對(duì)頭發(fā)生長有幫助。
3、微針：
如果毛孔出現(xiàn)了堵塞的情況，可以進(jìn)行微針治療，主要是針刺毛孔部位，促進(jìn)頭發(fā)生長。微針，一般參考價(jià)格3000~5000元/次，7~14天可見改善，可維持1~2年，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)皮膚疼痛以及腫脹。
4、激光：
主要是利用激光的光束照射到局部皮膚，能夠促進(jìn)皮膚組織新陳代謝，刺激毛囊恢復(fù)活性，從而促進(jìn)頭發(fā)生長。激光，一般參考價(jià)格為300~3000元/次，1~2周可見改善，大約維持3~5年，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)皮膚沉著以及瘢痕。
5、植發(fā)：
通常是采取以后腦勺健康的毛囊，種植到頭發(fā)稀少的部位，等到毛囊長出新的頭發(fā)后，可以改善頭發(fā)稀疏的情況，還可以緩解毛囊損傷造成的頭發(fā)生長速度較慢。植發(fā)，一般參考價(jià)格10000~50000元/次，6~10個(gè)月可見改善，能維持5~10年，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)頭皮損傷。
恢復(fù)期間需要做好頭部護(hù)理，不可以使用含刺激性物質(zhì)的洗發(fā)水，以免影響頭發(fā)生長。
