肚臍上面捏起來有點硬考慮是脹氣、癤腫、皮脂腺囊腫、臍疝、腸梗阻等原因，可以通過加強飲食管理、手術治療等方式進行治療，若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、脹氣：
如果經常吃生冷的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰鎮水果等，則會引起消化不良，導致胃部脹氣，使肚臍周圍的硬度增加。應加強飲食管理，避免吃過多生冷的食物，多吃溫熱的食物，比如熱粥、熱面條、熱水餃等。
2、癤腫：
癤腫通常是感染金黃色葡萄球菌導致的，感染后，皮膚會出現紅腫、疼痛，并可能形成硬結。可以在醫生的指導下通過癤腫切開引流術進行治療，手術后應避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，加強皮膚護理，避免皮膚感染。
3、皮脂腺囊腫：
當皮脂腺排泄管阻塞時，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹，形成潴留性囊腫。這些囊腫可能會出現在肚臍上方，形成硬疙瘩。可以在醫生的指導下通過皮脂腺囊腫切除術進行治療，手術后患者應注意休息，保持傷口部位干燥和清潔，能夠減少炎癥感染的風險。
4、臍疝：
臍疝是肚臍部位出現柔軟的膨出或突出，如果疝內容物較多或腸管發生壞死，導致臍部感染，則會引起臍疝變硬。可以在醫生的指導下通過疝氣手術進行治療，手術后患者應注意休息，避免過度勞累。
5、腸梗阻：
腸梗阻是指腸道內容物通過障礙，導致腸道內的大便不能正常排出。這會使腸道內的大便堆積在腸道內，引起腹脹、腹痛等癥狀，并使肚臍上方捏起來有點硬。可在醫生的指導下通過腸粘連松解術、腸套疊復位術等手術進行治療，患者手術后，應保持充足的休息，定期復查。
在日常生活中，患者應養成良好規律的生活習慣，進餐時細嚼慢咽，避免暴飲暴食，身體出現異常癥狀時，應及時前往醫院，在專業醫生的指導下明確病因并積極配合醫生進行治療。
