在繁忙的生活中，我們經常需要尋找各種養生方法來調節身體。就比如最近一段時間里，我身體特別的虛弱，全身無力，隨后我去了醫院進行檢查，醫生推薦我使用枸杞和西洋參一起泡水喝，但是我并不了解這是一種什么樣的搭配方式？搭配一起肯定不好喝，但是醫生告訴我兩者不僅是中藥材的瑰寶，更是我們日常生活中的健康守護者。下面給大家講述兩者搭配起來的效果吧：
枸杞具有滋補肝腎、明目潤肺的功效，而且枸杞的口感更甜，將其泡水喝，可以用于肝腎虛弱。西洋參也是一種名貴的滋補藥材，具有補氣養陰、清火生津的功效，兩者搭配起來可以更好地調節身體的陰陽平衡，增強身體的免疫力。
枸杞和西洋參搭配注意什么？
1、平時將其泡水喝的時候也需要控制飲用量，不可以一次性飲用過多，以防出現水中毒，建議一天的飲用量達到1500毫升即可。
2、需要使用90℃至100℃的熱水泡制，更有利于發揮藥效，但是需要放溫后飲用。
總之枸杞與西洋參這對養生新搭檔，無疑為我們提供了一種新的養生方式，所以讓我們從今天開始，開始嘗試將枸杞與西洋參融入日常的生活吧！
