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皮膚曬黑了還能白回來嗎?

皮膚曬黑了一般還是可以白回來的,但由于個人體質的不同,恢復時間也是不同的。

曬黑當服用含有維生素C、維生素E豐富的食物,如豆漿、牛奶、蘋果、西紅柿、檸檬、獼猴桃等。平時可以涂抹保濕性水乳以及有鎮定修復功能的護膚品以潤膚鎮靜,也可以用牛奶敷臉或選擇具有清潔功效的面膜祛除死皮,加快皮膚代謝。另外,導致皮膚曬黑多數是由于皮膚受到紫外線照射后產生黑色素增多導致的,因此平時注意使用防曬產品、防曬衣物進行全方位防曬,也口服具有抗氧化、美白功效的藥物,如維生素C片、維生素E軟膠囊。

皮膚進行新陳代謝需要時間,曬后恢復也需要修復過程。多吃新鮮的蔬菜水果,多喝水,盡量不吃辛辣刺激性食物而且盡量不要熬夜,養成良好的生活作息,這對于皮膚曬后美白都是有好處的。

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