泡腳補腎是真的，經常熱水泡腳，是有一定的護腎功效的。
泡腳補腎是真的嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-2320644次
想要達到護腎效果，最好選擇在晚上9點左右進行泡腳。因為這個時間段是腎經氣血比較衰弱的時候，此時泡腳可以增加身體熱量，使體內血管擴張，有利于活血，進而促進體內的血液循環。同時白天緊繃的神經以及勞累的腎臟，都可以通過熱水泡腳充分的放松和舒緩，人也會感到十分的舒適自在。但泡腳后建議不要進行活動，隔數分鐘就入睡，補腎效果會更為理想。
泡腳的時候，水溫不要太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不可過長，以30分鐘左右為宜。金屬易冷，因此泡腳的容器最好選用木盆，也可放些有利于活血的丹參、當歸或一些連翹、金銀花、菊花等中藥，可以起到降火清熱的作用。
在泡完腳后，適當再做幾分鐘的足底按摩，可以更有利于身體的血液循環，臟腑器官也能進一步得到調節。
因此，經常熱水泡腳是可以達到一定的護腎效果的。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 46547次
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陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-12-26 14560次
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朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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吃生雞蛋真的可以補腎嗎不是真的可以補腎。對于腎病患者不管是腎炎還是腎衰，我們建議優質蛋白飲食。優質蛋白主要是指肉蛋奶，其中蛋，蛋清是很好的營養品。這時候適當的食用不僅能夠補充人體所必需的氨基酸，又不增加腎臟的負擔，對腎臟是有一個很好的保護作用的。但是生雞蛋相對于熟雞蛋而言，不僅營養價值沒有說更好的提高，反而有發生寄生蟲感染的這種風險。所以我們不建議生吃雞蛋，不管是對于腎炎患者還是對于正常的人群。語音時長 01:10”
胡冬怡
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2019-12-21 7524次
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用什么泡腳補腎病情分析：可以用杜仲和枸杞子熬水泡腳來補腎。杜仲有補肝腎，強筋健骨的作用，性溫，對于腎虛腰部冷痛效果比較好。枸杞子可以滋補肝腎之陰，可以明目，改善腰膝酸軟、遺精癥狀。杜仲搭配枸杞子熬水來泡腳，可以達到補腎填精，調和陰陽的作用。意見建議：平時要避免勞累過度，飲食不要過于辛辣油膩，注意營養均衡，可以適當吃些補腎功效的食物，如果出現了腰酸乏力，陽痿遺精等癥狀，建議及時治療，如果想要進行長期的調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。
張興明
副主任醫師錦州市中心醫院
2020-11-25 3502次
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每天幾點泡腳最補腎病情分析：每天晚上九點的時候腎經氣血最虛弱，這時候泡腳最補腎。可以促進腎臟內部的血液循環，達到補腎的效果，但是必須長期堅持泡腳。意見建議：建議患者可以在泡腳的基礎上配合飲食療法，吃核桃仁、板栗、韭菜。如果癥狀出現加重，還可以配合藥物治療，比如腎陽虛吃金匱腎氣丸，腎陰虛吃六味地黃丸。還可以進行適量的戶外運動，提高身體素質。
王海豐
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2020-05-08 2605次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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中醫補腎方是真的嗎中醫補腎的方子很多，是否是真的要看具體的方劑，一般對癥用藥都可以得到比較好的改善。中醫認為腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，它們的癥狀表現不同，用藥也是不同的，臨床上最好經過中醫的辨證之后，根據具體情況去用藥，不建議自己盲目用藥，以免對身體造成傷害。如果您存在的是男性腎虛早泄問題，尤其是經常出現不到1分鐘
馬汝華
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2020-12-10 860次
