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來月經(jīng)時(shí)能吃補(bǔ)品嗎

來月經(jīng)時(shí)一般能吃補(bǔ)品。

補(bǔ)品一般指的是滋補(bǔ)身體的食品,或者是滋補(bǔ)身體的藥物,比較常見的滋補(bǔ)身體的食品一般有燕窩、蛋白粉、蜂膠等,比較常見的滋補(bǔ)身體的藥物一般為人參、西洋參、阿膠等。女性在來月經(jīng)期間,由于月經(jīng)血不斷排出體外,此時(shí)身體抵抗力會(huì)有所下降,身體處于相對虛弱的狀態(tài)。如果女性本身身體抵抗力比較弱,而且月經(jīng)量比較大,在月經(jīng)期間出現(xiàn)了明顯的乏力、食欲下降等情況,則可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C、蛋白粉、蜂膠等營養(yǎng)價(jià)值較高的補(bǔ)品,來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),對增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。如果出現(xiàn)了明顯的氣短、乏力、面色萎黃或蒼白等情況,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋補(bǔ)的藥物,比如人參、西洋參、阿膠等,能夠起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血作用,對改善癥狀有很大的幫助。

雖然女性在月經(jīng)期間可以吃補(bǔ)品,但是在吃滋補(bǔ)身體的食品時(shí)也應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量,不可以暴飲暴食,在服用滋補(bǔ)身體的藥物時(shí),具體的用法用量都應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,不可以擅自服用藥物,以免用藥不當(dāng)對身體健康造成不利影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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