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生牛乳過期通常不能喝,會對機體造成危害。

生牛乳一般是剛擠出的新鮮牛奶,是沒有經過殺菌和過濾等加工的原生奶,其中富含豐富的營養物質,比如礦物質、鈣質、蛋白質等,平時適量喝生牛乳可以補充機體所需要的營養,提高抵抗力,維持機體功能正常運轉,而且適量喝生牛乳,還可以補充機體所需要的水分,緩解口渴,其中生牛乳中還富含一定的脂肪成分,適量喝可以補充能量,可以增加飽腹感,緩解饑餓,但是如果已經出現過期的情況,則不能繼續喝,因為其中會產生大量的細菌,飲用后會對胃腸道造成刺激,引起腹痛、腹脹、嘔吐等不良反應,對自身健康造成比較大的影響。

同時在喝的時候也需要控制飲用量,不可以暴飲暴食,但是在喝的時候避免吃柿子、蘋果、菠菜等食物一起吃,以免發生相互作用。

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