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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49465次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53519次

• 胸部肌肉拉傷怎么辦
  如果病人出現了胸部肌肉拉傷的情況，首先要避免胸部過度受力的活動，并且要避免損傷肌肉部位按揉刺激。并且在肌肉拉傷二十四小時內一定要避免應用活血化瘀的藥物和避免熱敷，以免導致腫脹疼痛的加重，從而影響胸部肌肉拉傷的恢復。一般在胸部肌肉拉傷二十四小時內，主要是行冷敷的治療，可以應用冰塊包裹毛巾以后，行拉傷肌肉部位的冷敷，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。而在肌肉拉傷二十四小時以后，一般損傷的肌肉部位腫脹穩定，出血停止，這時候就可以應用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進肌肉拉傷部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進胸部肌肉拉傷的恢復。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-27 2775次

• 胸部肌肉拉傷怎么辦
  如果病人出現了胸部肌肉拉傷的情況，就會導致胸部有明顯的疼痛、壓痛，特別是在深呼吸、咳嗽時疼痛的癥狀格外明顯，所以在病人出現胸部肌肉拉傷以后，一定要避免上肢部位過度的提物活動，并且要避免深呼吸活動，以免導致損傷的肌肉受到牽拉，引起疼痛的加重和影響肌肉拉傷的恢復。并且在胸部肌肉拉傷24小時內主要是行冷敷的治療，這種情況可以應用冰塊或者是涼毛巾行冷敷，來緩解疼痛和避免腫脹的加重。而在胸部肌肉拉傷24小時以后，就可以貼敷活血化瘀的膏藥，以及口服活血化瘀的藥物，來促進拉傷肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進胸部肌肉拉傷的恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-20 4108次

• 肌肉拉傷疼痛怎么辦？
  病情分析：肌肉拉傷引起的疼痛主要是因為拉傷會導致皮下纖維環破裂，會引起皮下淤血腫脹，引起疼痛的癥狀，可以先用冰塊進行冷敷，減輕腫脹與疼痛，可以外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛酊。可以適當配合口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊，布洛芬緩釋膠囊。意見建議：在進行運動的時候要預防肌肉拉傷，首先要注意關節部位的保護，避免運動幅度過大過猛，不要強有力的進行牽拉。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-07-07 1601次

• 肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應使用冰袋進行患肢的冰敷，冰敷時間為48小時，48小時之后再進行局部熱敷和物理治療，常用的物理治療，有體外沖擊波治療，微波治療等。然后不能過多的活動患肢，必要時甚至需要完善磁共振檢查來明確肌肉損傷的情況。意見建議：肌肉拉傷的患者在養傷期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素以及膳食纖維，同時還應戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-28 602次

• 胸部肌肉拉傷呼吸疼痛怎么辦
  胸部肌肉拉傷呼吸疼痛可以選擇物理療法、藥物治療的方法緩解。1、物理療法：胸部肌肉拉傷呼吸疼痛可能是準備活動不當導致肌肉過度牽拉的原因，也可能是因為過度負荷引起，患者還可能會出現腫脹的癥狀，需要及時休息，然后使用冰袋對局部冰敷，能夠促進皮膚下的毛細血管收縮，避免腫脹的情況持續性加重，并且冷敷還可以減少
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-21 508次

• 胸部肌肉拉傷大力呼吸會疼
  胸部肌肉拉傷大力呼吸會疼可能是軟組織損傷導致的，也可能是氣胸導致的，建議查明原因后進行治療。1、軟組織損傷：因為胸部肌肉拉傷之后，會導致肌纖維出現損傷，患者會出現疼痛感，并且由于局部小血管破裂、滲血，會產生局部的腫脹以及炎性代謝產物堆積，形成炎性水腫，也會對周圍的組織產生刺激，會有疼痛的感覺，在大力
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-07-18 331次