體重指數（BMI）是衡量人體肥胖程度的重要標準，其數值為體重（千克）除以身高（米）的平方。當BMI達到27時，確實表明體重已經超出了正常范圍，屬于超重狀態，這是一個值得關注的健康問題。BMI27意味著身體質量已經偏離了健康標準，這可能會增加患多種慢性病的風險。研究表明，超重與糖尿病、高血壓、心臟病以及某些癌癥的發病率密切相關。超重的個體通常更容易出現血脂異常、胰島素抵抗等問題，這些都是心血管疾病的潛在誘因。面對超重的現狀，改善生活方式至關重要。合理的飲食是減重的基礎，應減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同時，規律的運動也是不可或缺的，它可以幫助消耗多余脂肪，增強心肺功能，提高基礎代謝率。除了自我調整，尋求專業醫療人員的指導也是明智之舉。他們可以根據個體的具體情況，制定更為精準和科學的減重計劃。
體重指數27嚴重嗎
潘永源主任醫師
首都醫科大學宣武醫院內分泌科
2024-10-259908次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
37周羊水指數羊水指數是在做超聲的時候，以孕婦的臍部為中心，做一個坐標軸，分四個象限，測量四個象限的羊水，這個數值加起來為羊水指數。具體和孕周沒有明顯關系，羊水指數如果小于8，叫做羊水過少，大于25叫羊水過多。在任何一個孕周，都是這個數值來測量的，尤其是在孕晚期，不單是37周是這個數值，在其他的孕周，也可以是這個數值的標準。
01:05
劉晨
副主任醫師北京清華長庚醫院
2018-11-22 30821次
-
HLA-B27陽性要緊嗎有病友問到HLA-B27陽性陽性的話要不要緊，會出現什么樣的后果，其實HLA-B27是一種遺傳的一個基因，我們攜帶了這個基因的話，它發生這種B27相關的疾病，比如說強直性脊柱炎，比如說虹膜睫狀體炎，他出現這種相關的疾病發生的概率要比正常人要高一些，但是也不要成為心理負擔，大部分B27陽性的病人，他并不發病，并不出現這種相關的這種疾病的癥狀，但是如果B27陽性，我們要警惕這些相關的疾病，比如說有沒有腰背痛，然后比如說，有沒有虹膜睫狀體炎，有沒有關節痛，如果有這些相關的癥狀，及時去就醫、明確診斷，到底是單純的B27陽性，還是合并了強直性脊柱炎的情況。
01:17
周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2019-01-03 43858次
-
什么是體重指數第一、體重指數是根據身高與體重比較恒定的關系。計算公式為：體重指數等于身高，單位是千克除以身高的平方，單位是米。第二、本方法簡便實用，根據推測的體脂質量分數，與水下稱重法，所測得的結果有較好的相關性。而且與肥胖患者病死率和伴發疾病的發生率也明顯相關。但應用該指標應注意以下人群的體重指數分界點，均待研究確定。1，健壯運動員和肌肉發達者，體重指數較高，但體脂含量并不高。2，身材過矮者，體重指數常落在肥胖者范圍內。3，不同人種區分正常與超重，肥胖的分界點各不相同。4，生長發育期兒童的體重指數區分值與成人不同。5，不能準確測定身高的老年人。6，孕婦。語音時長 1:41”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-05 350958次
-
怎樣用體重指數監測自己的體重？體重指數是指以自己體重的千克數除以身高的平方數。比如，如果體重是80千克身高1.7米，根據體重指數公式計算，體重指數等于80除以1.7的平方等于27.7。診斷標準是當體重指數小于22時表示體重過輕。當體重指數為22到24.9時表示體重正常。當體重指數為25到28時表示體重超重。當體重指數大于28時表示肥胖。語音時長 1:16”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-11 7828次
-
體重指數正常范圍體重指數也就是身體質量指數，簡稱體指數又稱體重，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標準。在成人來說，正常的BMI就是體重指數，它的范圍是在18.5-23.9，低于18.5叫做過輕，24到-27是過重，28到-2肥胖，高于32是非常肥胖。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-18 19306次
-
正常體重指數范圍是什么病情分析：體重指數也就是身體質量指數。正常成年人的體重指數范圍在18.5~23.9。計算方法為：體質指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 。意見建議：建議最好將體重指數控制在正常范圍，不要過低或者過高。體重指數過高會大大增加高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病的風險。建議應當通過合理的生活方式及運動來控制體重，避免節食減肥。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-11 13707次
-
體重指數27嚴重嗎體重指數27比較嚴重，屬于過重的體重。正常體重指數的標準值是18.5~23.9，患者的體重指數是27，一般說明已經出現體重過重的情況，情況比較嚴重，需要及時控制個人的體重，否則會導致患者出現糖尿病、高血壓、心臟病等疾病。如果患者只是單純的肥胖，可以通過控制飲食以及增加運動量的方式進行改善。患者可控制
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 2634次
-
體重指數33.8嚴重嗎體重指數33.8一般比較嚴重。正常體重指數的標準值是在18.5-23.9，如果患者體重指數33.8，屬于超重的情況，并且比較嚴重。患者需要注意及時控制個人的體重，否則可能會出現糖尿病、高血壓、心臟病等疾病。患者可以控制每日的熱量攝入量，保持每天60分鐘的運動量，可以加快體內脂肪的燃燒，達到控制體重的
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-08-23 267次
