中暑了一次一般不是很容易二次中暑。
中暑通常是因?yàn)殚L(zhǎng)期處于悶熱環(huán)境或者劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞出現(xiàn)了功能障礙，汗腺功能衰竭以及水電解質(zhì)流失過(guò)多，使患者出現(xiàn)了中暑的情況。一般會(huì)表現(xiàn)為頭暈、身體乏力、出汗過(guò)多、口干口渴等，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)皮膚發(fā)冷、面色蒼白、暈厥以及高熱等。但是中暑需要具備一定的條件，如果在中暑了一次后，患者通常會(huì)脫離中暑的環(huán)境，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ话闶遣粫?huì)再次出現(xiàn)中暑的現(xiàn)象，所以中暑了一次不是很容易二次中暑。
患者在日常生活中要保持室內(nèi)的溫度適宜，避免長(zhǎng)期待在悶熱的環(huán)境。在天氣過(guò)熱的情況下，也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)了中暑的現(xiàn)象，也需要及時(shí)轉(zhuǎn)移至低溫環(huán)境，然后通過(guò)溫水擦拭或者溫水浸浴的方法幫助降溫。
