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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

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  杜江平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-18 7765次

• 五十歲男人怎樣提高性功能

  五十歲男人主要通過一些鍛煉，一些生活方式的改變，甚至必要時可以輔助一些藥物來提高性功能。隨著年齡的增加、患者的激素水平下降，其性功能是呈減退的趨勢。對于五十歲的男人，其激素水平相對來說偏低，臨床上可以完善相應的一些激素水平的檢查。如果對于激素特別低的情況，也可以補充一些外源的雄性激素。如果患者平時有一些相關的疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化等，這些也都可能會造成性功能的減退和下降，生活方式的變化如避免熬夜、久坐，加強身體的鍛煉，尤其是下肢的，都有助于性功能的改善。嚴重的性功能的下降，必要時也可以輔助一些西地那非、他達拉菲的藥物，這些藥物需要在專業醫生的指導下，來選擇性的合理使用。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-07-07 7840次

• 怎樣提高心臟舒張功能
  一，參加力所能及的體育鍛煉，但是運動量不應該過大，一般以運動心跳次數比平時快50%左右為好。二，避免情緒激動，人的情緒過分激動，如暴怒、大喜、哀傷等都會引起血管收縮，加快血壓。三，控制飲食，肥胖會導致高血壓和動脈硬化，暴飲暴食可以誘發心絞痛和心肌梗死，所以說平時一定要注意飲食才能提高心臟的收縮功能。四，清淡飲食，食鹽過多會使血壓上升，使血液黏稠度增加，從而會加重心臟的負擔，也可能會降低心臟收縮功能，所以患者平時一定要注意，每天進鹽的數量應該在六到八克，心臟功能不全的人，食鹽量不得超過三到五克。
  語音時長 1:15”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 9171次

• 心臟舒張功能減低
  建議先要到正規的醫院心血管科就診，做相關的檢查明確診斷排除相關的疾病，如果疾病比較嚴重是有危險的，一定要配合醫生進行積極的治療，同時要避免過度勞累以及情緒激動。要考慮有沒有心肌缺血的現象，甚至是冠心病的問題，心跳有增快與減慢的表現要考慮有沒有陣發性心動過速或者是其他心律失常的疾病，進行b超檢查。左室舒張功能減低考慮有沒有肥厚性心肌病或者是限制性心肌病、心包有沒有疾病等各種原因所導致的。只有經過檢查之后再對癥治療不可盲目的使用藥物，可以做24小時動態心電圖來進行了解心臟的活動。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 7624次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因導致的。如果癥狀比較嚴重或者持續，建議及時就醫。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習慣，控制體重，適量運動，戒煙限酒等，這些都能對性功能產生積極影響。 2、心理調適：減少壓力和焦慮對性功能的負面影響，可以通過學習放松技巧、尋求心理支持或者專業醫生的幫助來改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質：保證充足、良質的睡眠對性功能有積極影響。建立良好的睡眠習慣，創造一個舒適的睡眠環境。 4、規律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環，增強心血管健康，進而對性功能的改善起到積極作用。但請注意避免過度運動，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據醫生的建議，正確使用相關藥物可能對性功能的提升有幫助。但請謹慎使用任何藥物，遵循醫生的指導。
  梁偉楠 主治醫師哈爾濱市第五醫院

  2023-11-06 2001次

• 怎樣提高卵巢功能
  病情分析：如果卵巢功能出現下降，這時候是可以通過以下方法來進行調理的。比如說可以通過藥物的方法來進行治療，其次，可以通過堅持鍛煉身體，定期復查卵巢功能，也能夠有非常好的療效。意見建議：建議在平時也要多注意保養卵巢，而且飲食中可以多攝入一些蔬菜瓜果類的食物，保證大量的維生素E和維生素B2，同時要保持一顆良好的心態。
  官志芳 主治醫師鷹潭市人民醫院

  2020-06-23 1302次

• 怎樣提高肺功能
  提高肺功能，可以通過體育鍛煉來實現，特別值得一提的是有氧運動。常見的鍛煉方法有，長跑，騎單車等。長跑，是最省錢的運動，不需要投資，只要堅持就行。剛開始跑步時，時間不宜過長，因為機體會不適應，這么強的運動量，可以逐漸增加運動量，以每周跑3次以上為宜，每次跑步最好能堅持30分鐘以上，以后可以慢慢延長到6
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-03-04 5766次

• 心臟左室舒張功能減低
  心臟左室舒張功能減低要詢問相關的問題，這種情況屬于是心臟彩超的一個診斷，需要緊密結合臨床的癥狀，心臟彩超發現左心室舒張功能減低是很常見的，注意要結合年齡、有無明確的高血壓病史、左心系統具體大小以及有無不適癥狀進行綜合性分析。這種左室舒張功能的下降老人會常見，如果沒有基礎性的危險因素和癥狀不需要治療建
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-27 285次