懷孕11周一般有胎動。
胎動是指胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，比如子宮內(nèi)伸手、踢腿等。懷孕11周一般有胎動，但由于懷孕11周時胚兒四肢不能自由活動，只能微弱活動，孕婦通常是無法感覺到胎動。一般要到懷孕16-20周，才可明顯感到胎兒的活動。胎動是臨床產(chǎn)前胎兒監(jiān)護(hù)技術(shù)中的重要內(nèi)容之一。正常情況胎動1小時不少于3～5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30～40次以上。孕婦的運(yùn)動、姿勢、情緒以及強(qiáng)聲、強(qiáng)光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。胎動的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危，所以孕期也要注意監(jiān)測胎動。
孕期孕婦應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，胎兒的生長需要較多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉等含蛋白質(zhì)豐富的食物，補(bǔ)充身體營養(yǎng)。生活中孕婦還應(yīng)避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適癥狀。另外要禁止抽煙、飲酒，以免導(dǎo)致胎兒畸形。如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對性處理或治療。
