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酒精肝是脂肪肝嗎

酒精肝和脂肪肝不是同一個概念,酒精肝是由于長期大量飲酒,所導致的肝臟損傷性疾病,脂肪肝是指由于各種原因,所引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。

長期的過度飲酒,通過乙醇本身和它的衍生物乙醛可使肝細胞反復發生脂肪變性、壞死和再生,而導致酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化、脂肪肝。

正常人的肝內總脂肪量,約占肝重的5%,內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇以及膽固醇酯,脂肪量超過5%為輕度的脂肪肝,超過10%為中度的脂肪肝,超過25%為重度的脂肪肝,當肝內總脂肪量超過30%時,用B超才可以檢查出來,被b超檢查確診為脂肪肝。

酒精肝患者首先要做的就是要戒酒,其次在飲食上也一定要多注意,吃一些新鮮的蔬菜和水果,而脂肪肝患者一定要多運動,尤其是有氧運動,比如慢跑、快速走、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球,這類運動對脂肪肝的人降脂、減肥,促進肝內脂肪的消耗的效果是非常好的。

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