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• 刮痧的好處和壞處

  刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅Ａ硗庥屑毙孕哪X血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡屓说钠は鲁溲瑫龠M(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 12156次

• 脊柱側(cè)彎可以打籃球嗎

  脊柱側(cè)彎有些對一些沒有影響到外觀，或者是沒有影響到功能的脊柱側(cè)彎，或者是沒有脊髓神經(jīng)受壓迫，出現(xiàn)脊髓神經(jīng)改變的一些脊柱側(cè)彎，患者可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如打籃球或者是跑步都可以。但是對于嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，如出現(xiàn)了明顯的脊柱退變，從外觀上如一些S型脊柱側(cè)彎，或者是出現(xiàn)了胸椎、腰椎明顯的一些脊柱側(cè)彎的變化，而且已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受損害的一些表現(xiàn)，這時候就不適合再做一些如打籃球等一些劇烈的活動，盡量減少對脊柱的損害。

  

  01:16
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 5865次

• 打籃球腰疼是什么原因
  對于打籃球引起的腰部疼痛主要是腰部組織受到反復(fù)的牽拉、擠壓以及負(fù)重所引起損傷導(dǎo)致的疼痛。特別是對于腰部的肌肉和韌帶，在打籃球時很容易導(dǎo)致身體的接觸碰撞，從而引起肌肉的損傷或者是韌帶的損傷，就會引起腰部的疼痛。再就是打籃球時要經(jīng)常的行跑跳等活動，就會導(dǎo)致腰部的肌肉受到反復(fù)的牽拉和腰部的韌帶出現(xiàn)反復(fù)的受力。并且會出現(xiàn)腰部的椎體受到反復(fù)的擠壓、摩擦，也會引起骨質(zhì)部位的損傷，就會引起腰部疼痛的情況。所以說打籃球引起的腰部疼痛主要與磕碰以及跑跳活動，過度的牽拉以及摩擦和椎體過度的負(fù)重所導(dǎo)致的，這種情況一般在休息后癥狀就會明顯的減輕。所以病人在出現(xiàn)打籃球以后腰部疼痛的情況一定要多注意休息，并且在休息時可以配合腰部的熱敷，更能有效的促進(jìn)腰部的疼痛的恢復(fù)。
  語音時長 2:00”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-23 11776次

• 灌腸的好處和壞處是什么
  灌腸的好處就是藥物可以直接到達(dá)直腸黏膜，藥物可以迅速的被直腸黏膜吸收，做到不傷胃腸黏膜，吸收好，見效快的作用。而壞處，因?yàn)樗幬镞M(jìn)入直腸后會破壞腸道里面的內(nèi)環(huán)境，一旦出現(xiàn)藥物過敏，還很難處理。另外，灌腸可以有效清除體內(nèi)長期存在的宿便，尤其是長期的便秘患者，但對于體質(zhì)比較弱的人，經(jīng)常灌腸會刺激腸道，也會使腸道里面的菌群失調(diào)，引起腹瀉等一些疾病，所以說灌腸要根據(jù)情況而定。對于經(jīng)常便秘的孩子，建議飲食上多吃纖維較多的食物，包括芹菜，青菜等，多喝水，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，對一些發(fā)燒的患者盡量還是選擇科學(xué)的方式，通過服用或者靜脈或者肌肉用藥進(jìn)行降溫，盡量不要使用灌腸的方式進(jìn)行降溫。
  語音時長 1:40”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-21 43863次

• 出汗的好處和壞處是什么
  病情分析：適當(dāng)?shù)呐藕箍梢云鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用，汗液可以起到清潔毛孔的目的。出汗可以消耗身體的熱量，有一定消除肥胖的作用。出汗之后，身體的消化功能也會增強(qiáng)。但是出汗的比較多，并不好。汗液中絕大部分都是水和電解質(zhì)，所以流汗過多的話，就會造成水分和電解質(zhì)的流失。意見建議：建議運(yùn)動不要過度，以免因?yàn)槌龊固鄬?dǎo)致虛脫，如果平時出汗過多要考慮個人身體情況，是否身體健康出現(xiàn)了問題，必要時及時就醫(yī)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-07 9406次

• 灌腸的好處和壞處是什么
  病情分析：灌腸的好處主要有潤腸通便的作用，特別適用于長期便秘的患者，但是這種方法不能經(jīng)常使用，因?yàn)闀幸欢ǖ膲奶帲热玳L時間反復(fù)灌腸，有可能形成一種依賴性，而且還會對腸道內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生不利影響。具體用藥情況應(yīng)以醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：平時要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，比如勞逸結(jié)合，均衡飲食，不吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以及富含膳食纖維的食物，保持大便暢通。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-25 1803次

• 打籃球的好處
  打籃球的好處有很多，比如可以鍛煉反應(yīng)速度，加快發(fā)育速度，促進(jìn)人體血液循環(huán)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。1、鍛煉反應(yīng)速度：籃球?qū)儆陂_放型運(yùn)動，打籃球時運(yùn)動員需要保持頭腦清醒、精神高度集中、隨時做好快速反應(yīng)的準(zhǔn)備，久而久之反應(yīng)速度就會提高。2、加快發(fā)育速度：打籃球可以讓人全身的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉都得到充分的鍛煉，促進(jìn)骨
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 21105次

• 打籃球的好處
  打籃球的好處一般有增強(qiáng)心肺功能、緩解壓力、鍛煉肌肉力量、促進(jìn)骨骼發(fā)育、提高身體協(xié)調(diào)性等，如果打籃球后身體出現(xiàn)異常，需要及時就醫(yī)。1、增強(qiáng)心肺功能：打籃球是一種有氧運(yùn)動，運(yùn)動時心肺需要為身體提供更多的氧氣和能量，對增強(qiáng)心肺功能有幫助。2、緩解壓力：如果因工作或?qū)W習(xí)存在較大的壓力，在打籃球時會讓身體釋放
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-21 0次