兩鬢白發(fā)可以吃龍膽瀉肝湯、滋水清肝飲、通竅活血湯、歸脾湯等中藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)補(bǔ)充維生素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行生活和飲食上的調(diào)理。
出現(xiàn)兩鬢白發(fā)應(yīng)先到醫(yī)院就診，明確病因或進(jìn)行辨證分型，然后遵醫(yī)囑對癥用藥，才能獲得好的效果。辨證為血熱偏盛型，治療宜涼血清熱，可用龍膽瀉肝湯；肝腎陰虛型可用滋水清肝飲；氣滯血瘀型可用通竅活血湯；心脾兩虛型可用歸脾湯加減；還可以適量使用維生素、葉酸，亦可用中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等泡水服或多食核桃、黑芝麻等補(bǔ)腎之品，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
如果患者兩鬢白發(fā)可能是由于遺傳性因素導(dǎo)致，也可能是由于緊張情緒、內(nèi)分泌異常、不良飲食習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、環(huán)境污染或使用某些藥物等獲得性因素導(dǎo)致。此外，平時(shí)還需要養(yǎng)成健康的飲食和生活習(xí)慣，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，保持心情愉悅，提高免疫力。以上藥物均應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
