經常吃全麥面包和三色糙米，皮膚一般是不會變黃的。
全麥面包和三色糙米都是比較健康的主食，富含維生素和膳食纖維，經常吃是有利于身體健康的，一般不會引起皮膚變黃。患者在日常生活中還需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，均衡膳食。如果出現皮膚黃的情況，建議就診消化科檢查一下肝臟方面。
經常吃全麥面包和三色糙米皮膚會變黃嗎
遲慧彥主任醫師
中國中醫科學院西苑醫院皮膚性病科
2022-10-091618次
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糖尿病患者能吃全麥面包嗎糖尿病患者可以吃全麥面包，但要控制全麥面包的攝入量。全麥面包升糖指數較低適合糖尿病患者食用，但是全麥面包攝入過量也會引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麥面包時要監測血糖變化，防止攝入過量的全麥面包導致血糖的波動。一般沒有心腦血管病等并發癥的年輕患者，血糖控制在空腹5~6毫摩爾每升，餐后兩小時7~8毫摩每升，糖化血紅蛋白在6.5%較適宜；對于老年患者說要將空腹血糖控制在7~8毫摩爾每升，餐后兩小時血糖控制在小于等于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白控制在7%左右較合適。如果患者高齡、肝腎功能不全或有腫瘤的病史，血糖的控制范圍可以放寬。
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陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 10081次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-04-08 59045次
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胃炎可以吃全麥面包嗎胃炎的病人可以吃全麥的面包，胃炎病人飲食方面主要是要注意，以清淡、易消化、產氣少的食物為主，要注意合理地搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素。同時要盡量多吃新鮮的食物，要避免挑食，避免偏食，要注意補充豐富的營養物質。另外，要盡量少吃腌制、油炸的食品。另外，胃炎病人還需要注意做好幾方面的工作：第一，要避免吸煙，避免喝酒。第二，胃炎病人要注意避免熬夜，避免勞累，要注意養成規律的作息習慣，要注意三餐定時定量。第三，胃炎病人還需要注意，如果存在反復發作的情況，一定要注意定期的復查胃鏡。語音時長 01:12”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-08-20 8104次
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李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
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王海豐
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副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-17 5305次
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每天吃三色糙米會胖嗎每天吃三色糙米不會胖的，因為三色糙米碳水化合物含量低，但是要注意合理搭配飲食均衡營養。引起發胖的原因有飲食方面，生活不規律等原因。三色糙米碳水化合物含量低，主要含有豐富的蛋白質，吃了不會長肉，是有助于減肥的。但是科學的減肥是需要控制高熱量食物和食物總熱量攝入的，注意少食油炸油煎食物，不要吃生冷食物，
方霖
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-29 0次
