每頓飯吃一碗米飯會(huì)不會(huì)胖需要根據(jù)患者的個(gè)人情況來(lái)進(jìn)行判斷，如果每頓飯僅吃一碗米飯，一般不會(huì)胖，如果在吃米飯的同時(shí)還吃大量其他食物，可能會(huì)胖。
米飯是日常生活中比較常見(jiàn)的一種主食，體重的熱量相對(duì)較低，通過(guò)吃一些米飯可以為身體補(bǔ)充能量，還能夠緩解饑餓感，在一定程度上能夠增加身體的抗病能力。如果患者每頓飯僅吃一碗米飯，并且減少其他食物的攝入，一般不會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)多，從而也不會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。如果患者每頓除了吃一碗米飯之外，還大量攝入其他食物，并且也沒(méi)有適量運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使自身攝入的熱量超過(guò)消耗的熱量，從而使熱量堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖的狀況。
平時(shí)生活中患者的飲食要合理搭配，一日三餐定時(shí)定量，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、游泳等，對(duì)身體健康有好處。
