如果機體的鐵蛋白比較高就要盡量的少攝取含鐵量比較高的水果，這類的水果包括櫻桃，菠蘿，葡萄干，火龍果以及桂圓等。另外，都知道喝濃茶會抑制鐵的吸收，如果鐵蛋白高可以適當的喝些濃茶，如花茶，鐵觀音，尤其是飯后就喝茶。因為茶葉當中含有鞣酸，會影響鐵的吸收，長久以往，鐵蛋白的含量會下降。
此外，還可以多吃一些堿性的食物，比如說全谷類的食品比精制的白面包會更好。可以多吃饅頭或者是全谷面包，也可以抑制鐵的吸收。瘦肉，海鮮類食品要盡量的少吃，因為食品鐵含量還是比較豐富的。
鐵蛋白高吃什么水果
李燕郴副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血液科
2021-12-177779次
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-22 30773次
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鐵蛋白高吃什么好鐵蛋白高吃什么好首先要明確導致鐵蛋白高的原因是什么。如果是由于鐵過載所導致的鐵蛋白高，往往是見于反復輸血的患者，此時就需要吃地拉羅司、去鐵酮等可以去鐵的藥物，去鐵治療從而降低鐵蛋白。而如果不是由于鐵過載所導致的鐵蛋白高，而是由于感染、腫瘤所導致的鐵蛋白高，則需要積極的治療原發疾病，此時吃什么藥物都不能夠有效的降低鐵蛋白，只有積極的控制了感染并治療腫瘤本身，增高的鐵蛋白才有可能會下降。語音時長 01:09”
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吃什么能降鐵蛋白鐵蛋白為機體內一種貯存鐵的可溶組織蛋白，正常人血清中含有少量鐵蛋白，但不同的檢測法有不同的正常值，一般正常均值男性約15－200ug/L女性約12－150ug/L。鐵蛋白高時應該少吃含鐵豐富的食物，比如瘦肉、動物肝臟、鴨血等。多吃富含維生素的蔬菜和水果。建議到正規醫院做檢查，在醫生指導下服用去鐵藥物。
左淑麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-10 6305次
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鐵蛋白高是什么原因鐵蛋白為機體內一種貯存鐵的可溶組織蛋白，正常人血清中含有少量鐵蛋白，但不同的檢測法有不同的正常值，鐵蛋白高的原因有很多，多與細菌感染、病毒感染有關，腫瘤患者血清中鐵蛋白也同樣升高，自身免疫性疾病在病情活躍時也會出現鐵蛋白的升高。
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李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
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