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為你推薦

• 頭發(fā)的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現(xiàn)在的頭發(fā)，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發(fā)會年輕化，其實和現(xiàn)代人的生活，是很有關(guān)系的，工作節(jié)奏快、生活不健康、經(jīng)常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發(fā)的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)。洗頭建議，如果是雄禿頭發(fā)比較油的，1-2天洗一次；如果頭發(fā)比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發(fā)劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發(fā)方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發(fā)來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發(fā)的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

  02:35
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學附屬華山醫(yī)院

  2018-09-17 1523537次

• 帶狀皰疹的日常護理

  首先我們要注意防寒與保暖，出門的時候要多注意添加衣物，多多關(guān)注天氣變化，要培養(yǎng)健康的生活意識，時刻關(guān)注自己身體的狀況，發(fā)現(xiàn)異常就要及時到醫(yī)院就診，進行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營養(yǎng)一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結(jié)合，避免過度的勞累，多運動，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進行接觸，時刻保持積極樂觀的心態(tài)，來面對疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發(fā)展。

  

  01:10
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-08-16 8803次

• 人工氣道的建立
  人工氣道的建立，對于既往認為神志不清，煩躁不安的患者，氣管插管容易引起反射性的心臟驟停，這種患者應(yīng)該在神志清醒后操作，實際上昏迷患者常有嚴重的缺氧和酸血癥，更容易導(dǎo)致心搏驟停，如果操作不順利風險更大一些。所以強調(diào)具備氣管插管指征的應(yīng)該盡早進行插管，主要有三種方式：第一、經(jīng)口氣道插管，主要用于心肺復(fù)蘇，嚴重呼吸衰竭，外科手術(shù)患者也可以作為氣管的過渡措施，保留時間一般不超過一周。第二、經(jīng)鼻氣道插管，主要用于需要建立人工氣道，而且又允許一定時間操作的患者或經(jīng)口插管短期內(nèi)不能拔掉的患者，這種情況患者耐受性一般是比較好的，容易固定和護理。第三、氣管切開。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-25 4574次

• 人工氣道的管理
  人工氣道的管理涉及到翻身，拍背，口腔護理，氣道管理等諸多方面，主要包括以下兩個方面的要點：第一個是呼吸道的濕化，人工氣道建立之后氣道的加溫濕化功能顯著的減退，水分丟失比較多，導(dǎo)致氣道分泌物干結(jié)，纖毛的活動減低，容易發(fā)生氣道阻塞，肺不張或者是支氣管肺感染，所以應(yīng)該加強濕化，每天濕化液的需要量是350毫升到五百毫升左右，濕化溫度大約是32攝氏度到35攝氏度。再就是呼吸道分泌物的引流，原則是有痰就要引流，痰量不多可以每2到3小時吸痰一次，需要強調(diào)吸痰前應(yīng)該先吸高濃度的數(shù)分鐘，吸痰管插入時阻斷腹壓，并超過導(dǎo)管的遠端，刺激呼吸道黏膜，使患者將痰咳出氣管，釋放腹壓，然后將吸痰管左右旋轉(zhuǎn)并逐漸拔出。
  語音時長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-25 8482次

• 白癜風的日常護理有哪些
  病情分析：白癜風的日常護理，首先應(yīng)當注意采取必要防曬措施，特別是夏季中午紫外線強烈時應(yīng)盡量避免外出活動或采取穿長袖、打遮陽傘的等防護措施。其次，盡量減少對皮膚的刺激，建議謹慎使用化妝品，避免接觸有害化學物品，避免皮膚受傷和反復(fù)摩擦等。另外，注意合理飲食，謹慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起過敏的食物。意見建議：白癜風患者除了注意日常護理外，建議密切關(guān)注病情，出現(xiàn)皮膚病變部位面積增大等異常情況及時就診，平時注意按照醫(yī)生的規(guī)定定期復(fù)診。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-03-29 1802次

• 鼻炎的日常護理做哪些保健
  病情分析：鼻炎應(yīng)該在每天用生理鹽水清洗鼻子，降低鼻黏膜的敏感程度。另外還要注意家里面定期的開窗通風，盡量的不讓塵螨大量的覆著。意見建議：患有鼻炎應(yīng)該要預(yù)防感冒，平時可以多吃一些含有維生素的食物，多吃蔬菜和水果。平時應(yīng)該要加強體育鍛煉，增強身體的免疫能力，適當?shù)淖鲇醒踹\動。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-13 1002次

• 人工氣道的日常護理事項
  一般來說，在臨床上建立人工氣道后應(yīng)當固定好插管，防止脫落和移位，詳細記錄插管的日期和時間，以及插管型號、插管外露長度、氣囊的最佳充氣量等。在拔除氣管插管以及氣囊放氣前，必須清除氣囊上的留置物，以防止患者出現(xiàn)呼吸乃至窒息的情況。而對于長期進行機械通氣的患者來說，平時需要注意觀察氣囊有無漏氣的現(xiàn)象，應(yīng)當
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 154次

• 人工氣道的日常護理事項
  一般來說，在臨床上建立人工氣道后應(yīng)當固定好插管，防止脫落和移位，詳細記錄插管的日期和時間，以及插管型號、插管外露長度、氣囊的最佳充氣量等。在拔除氣管插管以及氣囊放氣前，必須清除氣囊上的留置物，以防止患者出現(xiàn)呼吸乃至窒息的情況。而對于長期進行機械通氣的患者來說，平時需要注意觀察氣囊有無漏氣的現(xiàn)象，應(yīng)當
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-07 267次