??你是否也有過這樣的困擾？明明沒吃多少，卻總感覺肚子像氣球一樣鼓起來？打嗝、噯氣、胃部悶脹，甚至影響睡眠和工作？這些情況很可能是消化不良引起的。
消化酶片是能緩解消化不良引起的腹脹胃脹的。
??消化酶片適用于：
?暴飲暴食、進食過快或攝入過多油膩/高蛋白食物（如燒烤、火鍋）后
?素食者突然攝入大量豆類或粗纖維，或生酮飲食初期適應高脂肪飲食后
?功能性消化不良
?膽囊切除術后人群、慢性胰腺炎患者、老年人消化功能減退等需遵醫囑
??消化酶片
核心成分：復合消化酶（蛋白酶、淀粉酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶。
淀粉酶：分解碳水化合物（如米飯、面包）
蛋白酶：分解蛋白質（如肉類、豆制品）
脂肪酶：分解脂肪（如油炸食品、堅果）
作用機制：
?加速食物分解，減少胃腸道內食物滯留時間。
?緩解因消化不良引起的胃脹、噯氣、惡心等癥狀。
?減輕胰腺負擔，輔助胰腺功能不足患者消化。
??日常調理方案：
【飲食篇】
??早餐：山藥小米粥+蒸蘋果
??午餐：清蒸魚+白米飯
??晚餐：南瓜粥+焯菠菜
【生活篇】
?餐后30分鐘散步
?睡前揉腹按摩（順時針50圈）
?保持規律作息
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
