拉肚子一般指腹瀉，受涼就腹瀉可以通過(guò)注意保暖、飲食護(hù)理、藥物治療等方法進(jìn)行改善。
1、注意保暖：由于本身存在病變基礎(chǔ)，對(duì)冷較為敏感，所以天氣變化時(shí)應(yīng)及時(shí)添加衣物，尤其是使腹部盡量較為保暖。若長(zhǎng)期將腹部暴露在較冷的環(huán)境中，容易出現(xiàn)此種情況。
2、飲食護(hù)理：部分人群受冷腹瀉可能與病毒感染性有關(guān)，如果受冷后病毒一方面可侵入人體的呼吸道，另一方面也會(huì)進(jìn)入腸黏膜，即患胃腸型感冒。平時(shí)要注意休息，進(jìn)食清淡易消化，含有維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如粥、雞蛋羹、雞湯、魚(yú)湯等，避免過(guò)于油膩辛辣的食物，比如辣椒大蒜，海鮮等，病毒感染通常為自限性疾病，對(duì)于胃腸型感冒，需要保護(hù)自身免疫力才可抵抗病毒的侵襲，以便癥狀得到緩解。
3、藥物治療：可以服用改善腸道動(dòng)力的藥物，如馬來(lái)酸曲美布汀片、匹維溴銨片等，從而調(diào)節(jié)腸道動(dòng)力、降低腸道敏感度。也可服用腸黏膜保護(hù)劑，如蒙脫石散以及益生菌，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)環(huán)境，有助于改善相應(yīng)癥狀。
除以上常見(jiàn)的方法外，還可以通過(guò)針灸、艾灸等方法進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)注意多休息，對(duì)病情恢復(fù)有一定好處。
