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滋補肝腎的食物有黑芝麻、桑椹、枸杞等,這些食物雖然屬于藥食同源,但具體效果可能有限,不能完全達到治療的作用。

1、黑芝麻:是胡麻科芝麻屬植物芝麻的黑色種子,藥性味甘,性平,歸肝、腎、大腸經(jīng),具有補益精血、潤燥滑腸的功效,在臨床上常用于治療須發(fā)早白、頭暈眼花、婦女產(chǎn)后乳少、血虛津枯、腸燥便秘等癥狀。

2、桑椹:是桑科桑屬植物桑的果穗,藥性味甘、酸,性寒,歸心、肝、腎經(jīng),具有滋陰補血、生津潤腸的功效,可用于治療眩暈耳鳴、須發(fā)早白、血虛經(jīng)閉、內(nèi)熱消渴、腸燥便秘等癥狀。

3、枸杞:是茄科植物寧夏枸杞的成熟果實,藥性味甘,性平,歸肝、腎、肺經(jīng),具有滋補肝腎、益精明目的功效,在臨床上常用于治療肝腎陰虛以及容顏早衰證等。

除了以上食物,其中還包括黑豆、牡蠣等,患者也可遵醫(yī)囑通過服用藥物改善,如六味地黃丸、杞菊地黃丸、杜仲顆粒等,在用藥前一定要根據(jù)自身的病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥用藥,患者不可盲目使用藥物,以免用藥不當,對身體健康造成危害。

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