甲流指的是甲型流感，和甲型流感病人接觸之后可以全面消毒、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、全面消毒：
甲型流感主要是甲型流感病毒引起的，具有較強(qiáng)的傳染性，如果和甲型流感病人接觸，應(yīng)該及時(shí)洗手、換衣服，可以使用75%酒精、次氯酸消毒液等進(jìn)行全面消毒，可以預(yù)防感染。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如魚肉、雞蛋、西紅柿等，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
在日常生活中，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、打羽毛球等，能夠自身的抵抗力，降低感染的幾率。
除了以上方法以外，如果被感染還可以通過(guò)口服藥物等進(jìn)行治療。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用磷酸奧司他韋膠囊、利巴韋林膠囊、雙黃連口服液相關(guān)藥物進(jìn)行治療，并且要注意保暖，避免受涼。
