食指發抖是什么預兆的說法并不科學，食指發抖考慮是精神緊張、過度勞累、頸椎病、甲狀腺功能亢進癥、帕金森病等原因引起的，應根據不同原因做針對性處理，若身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、精神緊張：
如果精神過度緊張，則會導致神經興奮度增加，引起食指或其他部位的肌肉出現不由自主的抖動。可以通過做深呼吸、唱歌、聽音樂等方式緩解緊張的情緒，有利于改善癥狀。
2、過度勞累：
如果手部過度勞累，則會導致食指部位的肌肉疲勞，從而引發肌肉痙攣、發抖等癥狀。應加強休息，通過休息和放松后，可以有效的緩解此種癥狀。
3、頸椎病：
如果長期低頭學習和工作，則容易引起頸椎病，突出的頸椎壓迫支配手部的神經，則會引起食指發抖。可在醫生的指導下口服布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、頸復康顆粒等藥物進行治療，建議患者用溫水服用藥物，有利于機體對藥物的吸收。
4、甲狀腺功能亢進癥：
甲狀腺功能亢進癥的患者，體內的甲狀腺激素分泌增加，容易導致神經興奮度升高，因此會出現食指發抖、心悸、心慌、多汗等癥狀。可在醫生的指導下口服丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、甲亢靈片等藥物進行治療，建議患者在飯后服用藥物，以免藥物對胃部造成刺激。
5、帕金森病：
如果患有帕金森病，則會使神經系統發生退行性病變，從而影響神經功能，引起患者出現靜止時食指發抖、運動遲緩等癥狀。可以在醫生的指導下口服鹽酸金剛烷胺片、多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片等藥物進行治療，建議患者服用藥物后多喝一些水，有利于藥效的發揮。
患者在日常生活中應保持規律的作息習慣，早睡早起，避免精神過度緊張和焦慮，保持良好的心態，有利于緩解病情。
