長期喝蘋果醋的好處是可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以控制體重增長，但是長期服用蘋果醋的壞處是蘋果醋中的酸性物質(zhì)會對胃黏膜造成刺激，引起胃脹以及胃痛，喉嚨出現(xiàn)干癢以及疼痛的情況出現(xiàn)。
長期喝蘋果醋的好處和壞處
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-0349440次
蘋果醋中的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，而且富含多種人體所需的氨基酸成分，每天適量的喝一些蘋果醋可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)脂肪分解，對控制體重增長有幫助，如果患者正處于減肥期間，可以每天適量的喝一些蘋果醋，而且蘋果醋適合高血壓以及高血脂的服用，對病情恢復(fù)有好處。
但是蘋果醋中含有較多的酸性物質(zhì)，如果長期在空腹的狀態(tài)下喝，容易對胃黏膜造成刺激，引起胃脹以及胃痛的情況出現(xiàn)，還容易導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)干癢以及疼痛的現(xiàn)象。
在喝蘋果醋的時候一定要適量，不可以一次性喝太多，平時還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、西紅柿以及黃瓜，對身體健康有很大的幫助。
以上內(nèi)容僅供參考
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蘋果醋的功效與作用蘋果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時它含有豐富的鋅元素，對于生長發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因為蘋果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對于延年益壽，有很好的保健作用。
01:53
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-25 89308次
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刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來治療，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會加重病情。
01:40
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 12573次
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喝蘋果醋有哪些好處一，喝蘋果醋能增進(jìn)食欲，因為蘋果醋能促進(jìn)胃液的分泌，所以能增進(jìn)食欲。二，蘋果醋還是人類代謝后的堿性物質(zhì)，所以喝蘋果醋能促進(jìn)鈣的吸收。三，喝蘋果醋，蘋果醋里面還有果膠，能夠促進(jìn)脂肪，還有膽固醇和膽汁的排泄，就會延緩腸道內(nèi)糖脂的吸收，所以它能夠預(yù)防三高。四，喝蘋果醋還能促進(jìn)氨代謝，降低血氨，就能保護(hù)心臟和肝臟。五，喝蘋果醋還能有助于減肥和解毒。六，喝蘋果醋還能夠消除疲勞，蘋果醋中含有豐富的有機(jī)酸，是能夠促進(jìn)體內(nèi)糖的代謝，所以它能夠恢復(fù)體力，然后消除疲勞。七，喝蘋果醋具有預(yù)防感冒的功效，因為蘋果醋里含有維生素c，維生素c是一種強大的抗氧化劑，是能夠提高身體免疫力的。語音時長 1:29”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-10 65253次
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蘋果醋對冠心病的好處蘋果醋對于冠心病有一定的好處，但是并不能夠起到治療的效果。蘋果醋的好處有它能夠解酒保肝防醉，蘋果醋中含有果膠，維他命礦物質(zhì)以及酵素其酸性成分能疏通軟化血管，增強人體的免疫和抗病毒能力改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助于排除關(guān)節(jié)血管以及內(nèi)臟器官的毒素調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，具有明顯的降低血脂，排毒保健的功能。對于關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)癥，也具有一定的作用，能夠起到調(diào)整體重的作用。果醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)化為體能進(jìn)行消耗，而控制體重，不要過于肥胖，對于冠心病患者來說，是具有好處的。同時還能夠提高免疫力，對于身體提高免疫力作用比較明顯，同時還能夠抗衰老。語音時長 1:33”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 2921次
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牙周炎可以喝蘋果醋嗎病情分析：牙周炎是不可以喝蘋果醋的，牙周炎的牙齒，本身就會出現(xiàn)一個敏感不適的癥狀，蘋果醋刺激性太大，可能會導(dǎo)致牙齒敏感的癥狀加重。意見建議：蘋果醋，正常人也不建議長期喝，因為這個可能會對牙齒造成一個敏感，牙周炎的牙齒更不能喝了。平時一定要注意口腔衛(wèi)生，不能吃太冷，太熱的食物，也不能吃酸性太大的食物。
史偉萍
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2019-03-13 2201次
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高血壓喝蘋果醋好嗎是可以喝蘋果醋的，但是它并不能夠起到治療的作用，但是偶爾的喝一下可能對于平穩(wěn)血壓也有一定的好處。建議在平時的時候高血壓患者還是要養(yǎng)成定期的服用降壓藥物的好習(xí)慣，不可隨意的停藥或者是加減藥物，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-13 2002次
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長期喝蘋果醋的好處和壞處長期喝蘋果醋的好處一般有促進(jìn)消化、抗氧化，壞處可能有刺激胃黏膜、增加患牙科疾病、影響骨骼健康等風(fēng)險。適量飲用蘋果醋可以促進(jìn)消化，蘋果醋含有的有機(jī)酸和氨基酸能刺激胃酸分泌，加快腸胃蠕動，從而幫助消化和吸收，對于消化不良引發(fā)的癥狀有一定的緩解作
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-08 0次
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 618次
