吃桃罐頭的好處一般有補充營養(yǎng)、促進胃腸蠕動、增強體質(zhì)等，壞處一般有加重胃腸負擔(dān)、引起過敏、導(dǎo)致血糖升高等，具體情況如下。
一、好處：
1、補充營養(yǎng)：桃罐頭是一種比較常見的食品，含有豐富的糖分、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃能夠使體內(nèi)的營養(yǎng)更加充足，對身體健康有一定好處。
2、促進胃腸蠕動：桃罐頭中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸蠕動，還可以一定程度的預(yù)防便秘。
3、增強體質(zhì)：適當(dāng)?shù)某蕴夜揞^能夠使身體維持正常的新陳代謝，還可以增強人的免疫能力。
二、壞處：
1、加重腸胃負擔(dān)：如果吃的桃罐頭比較多，容易影響正常的消化功能，容易使患者出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng)。
2、引起過敏：如果患者屬于過敏體質(zhì)，對桃罐頭中的成分過敏，吃了以后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。
3、導(dǎo)致血糖升高：糖罐頭中含有大量的糖分，吃的過多容易導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高，如果患者有糖尿病的癥狀，吃了以后可能會導(dǎo)致病情加重。
除了上述好處和壞處以外，好處一般還包括增強食欲、提高抗病能力等，壞處一般還包括營養(yǎng)單一、引起上火、誘發(fā)肥胖等，吃桃罐頭時一定要控制好攝入量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
