更年期是指圍絕經(jīng)期綜合征，圍絕經(jīng)期綜合征患者一般會(huì)潮熱發(fā)冷。
圍絕經(jīng)期是女性生育期的規(guī)律月經(jīng)過渡到絕經(jīng)的階段，在此期間由于卵巢功能下降，往往都會(huì)出現(xiàn)與卵巢功能下降有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學(xué)臨床特征，比如月經(jīng)紊亂、潮熱、發(fā)冷、心悸、頭暈、焦慮、煩躁等。
圍絕經(jīng)期綜合征患者可以通過做心理疏導(dǎo)的方式改善，使女性了解這是一個(gè)生理過程，需要以樂觀的心態(tài)適應(yīng)。癥狀嚴(yán)重者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、谷維素片等藥物幫助緩解。
平時(shí)需要科學(xué)飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入刺激性強(qiáng)的食物與飲料，例如辣椒、芥末、濃茶、咖啡等。適度參與體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。另外可以定期到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，如果身體有不良狀況，應(yīng)根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)進(jìn)行診治。
