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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10168次

• 孕婦吃什么好

  孕婦應該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 5081次

• 哮喘吃什么蔬菜好
  對于哮喘的患者，飲食主要多吃一些新鮮的蔬菜，如常見的雞毛菜，芹菜或者是蘿卜，冬瓜，山藥這些都是比較好的，飲食方面盡量不要吃容易引起過敏的食物，常見的如螃蟹，龍蝦，或者是一些芒果，熱帶水果等，一般對于蔬菜是沒有特殊的要求的。像蜂蜜，枇杷果，梨這些多吃一些也是比較好的。主要是要通過藥物進行治療，在發作的時候可以采用受體激動劑或者是采用糖皮質激素來進行緩解癥狀。
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  李恒 主治醫師濟南市中心醫院

  2019-11-03 3794次

• 痔瘡吃什么蔬菜好
  痔瘡的患者飲食原則為保證大便軟，且排便時間控制在三分鐘左右。建議患者多進食粗纖維的食物，蔬菜和水果，有利于痔瘡的恢復。尚未患有痔瘡者多進食該蔬菜，可預防痔瘡的發生。生活中可進食莖葉類蔬菜，比如芹菜，韭菜，油菜，菠菜，白菜等。該類的蔬菜維生素含量比瓜果類蔬菜更高，同時建議增加其他食品，如粗全麥面包等，粗纖維的食物，粗糧的攝入量有利于身體的健康。
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  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 4293次

• 孕婦便秘吃什么蔬菜
  病情分析：孕婦便秘多可以通過飲食調整，多吃纖維素多的食物有效的緩解便秘，蔬菜類的菠菜、油菜、芹菜等，都含有大量的纖維素，多吃香蕉、粗糧，多喝溫水，吃飯的時候多喝湯，適當的運動，對緩解便秘都有很大的幫助。意見建議：懷孕期間按時產前檢查，飲食多樣化，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-30 2401次

• 痤瘡吃什么蔬菜好
  病情分析：痤瘡是毛囊皮脂腺的一種慢性炎癥性皮膚病。容易并發色素，持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕等。意見建議：除外用藥及口服藥物外，一定注意清淡飲食多吃蔬菜，如菠菜、苦瓜、苦菊、萵苣、芹菜、豆腐、西紅柿、黃瓜、油菜、白菜等。同時保持心情愉快，保持大便通暢等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-22 2403次

• 孕婦吃什么蔬菜好
  孕婦在孕期需要特別注意飲食營養，蔬菜是不可或缺的一部分。孕婦可以吃以下蔬菜：首先，深綠色蔬菜如菠菜、油菜等，富含葉綠素、胡蘿卜素等多種營養物質，對孕婦和胎兒健康都大有裨益。特別是葉酸，它是預防胎兒神經管發育畸形的重要營養素，而這些深綠色蔬菜
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-08 0次

• 孕婦吃什么蔬菜
  孕婦通常可以吃紫甘藍、絲瓜、菠菜、油菜、茼蒿等蔬菜。1、紫甘藍：紫甘藍富含纖維素、微量元素、維生素等營養成分，孕婦適量食用紫甘藍可以補充營養，增強身體免疫力。2、絲瓜：絲瓜含有較為豐富的B族維生素、氨基酸、蛋白質等營養物質，孕婦適量食用對身體有好處。3、菠菜：菠菜含有較為豐富的鐵、維生素C等營養成分
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-23 0次