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脊柱炎的食療方法有哪些?

?脊柱炎可以多吃一些大豆、黑豆、黃豆等含有豐富的蛋白質和微量元素,它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復病損的作用,可治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重、關節不利,經脈拘束的和麻木不仁,關節腫脹而重著不適的風濕病效果更好。

黑豆又稱烏豆,豆籽又可治療風濕疼痛,經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒,治療關節疼痛有關系。一些果實食品有很好的保健效果,如栗子,栗子可起到補腎強筋健骨的功效,對于風濕麻痹、筋骨的強健,是舒活經絡都有很好的效果,多食對治療強直性的脊柱炎的也很有效果。

另外,板栗搗爛敷患處可以起到消腫止痛的功效。

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