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鴨雜孕婦可以吃嗎

孕婦可以偶爾少量的吃鴨雜。因為鴨雜含有營養物質比較豐富,比如維生素C,維生素E含量較高,具有抗氧化的功能,促進胎兒皮膚發育,增加孕婦的身體免疫功能,還具有保胎的作用。鴨雜中的膳食纖維比較豐富,具有潤腸通便,預防孕期發生便秘的癥狀,鴨雜還具有補血的作用,

但是由于鴨雜屬于動物的內臟,含有膽固醇較高,所以如果長期大量的吃鴨雜,會導致孕婦體內血脂升高,影響孕婦的身體健康,而且長期吃鴨雜,還可能會引起體內毒素的蓄積。孕期要吃清淡易消化的食物,多吃瘦肉,雞蛋和新鮮的蔬菜。

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