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懷孕可以喝枸杞嗎

一、懷孕的時可以喝枸杞的,而且整個孕期都可以服用枸杞,中醫認為對孕婦的飲食和藥物的原則要求是孕期,產后的室溫,枸杞屬于滋陰的藥物,有滋陰補腎、潤肺清肝的功效,所以在孕期是可以服用枸杞的。

二、一定要注意,在孕期不能服用大量的枸杞,每天可以服用四到五粒就可以了,如果長期大量的服用了對孕婦是沒有什么好處的,而且在懷孕期間的要進食一些新鮮的蔬菜和水果,還要保證飲食多樣化,多吃些富含有高蛋白的食物,這樣才能供給孩子和孕婦的營養。

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