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老年人頭暈的注意事項有哪些?

對于中老年性眩暈者的患者在日常生活中應做到思想樂觀,保持心胸開闊,盡量避免焦躁、憂慮、緊張等。適當?shù)拈_展體育鍛煉,但運動量不宜過大,可采取散步,慢跑,體操等方式。改善血液循環(huán),飲食宜清淡,不吃油膩重的食物,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,只要注意生活調(diào)理可以使癥狀得到緩解。

如果病情反復嚴重者可以服用藥物,比如眩暈寧消除頭暈目眩,舒張大腦微循環(huán)及供血障礙。

以上內(nèi)容僅供參考

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