曬太陽(yáng)對(duì)乳房一般有增強(qiáng)皮膚功能、改善血液循環(huán)、改善局部皮膚彈性、預(yù)防濕疹及預(yù)防毛囊炎等好處。
1、增強(qiáng)皮膚功能：
曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)維生素D合成，能夠增強(qiáng)乳房部位皮膚功能。
2、改善血液循環(huán)：
曬太陽(yáng)過程中，乳房部位血液循環(huán)會(huì)加快，能夠防止血液淤堵。
3、改善局部皮膚彈性：
維生素D能夠參與機(jī)體的新陳代謝，可以在一定程度上增強(qiáng)皮膚彈性。
4、預(yù)防濕疹：
濕疹是一種比較常見的皮膚病，多發(fā)生在潮濕悶熱的環(huán)境中，曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)皮膚表面的水液蒸發(fā)，使皮膚功能增強(qiáng)，可以起到一定預(yù)防的作用。
5、預(yù)防毛囊炎：
太陽(yáng)中的紫外線具有殺菌的作用，能夠殺滅一部分細(xì)菌，可以在一定程度上預(yù)防毛囊炎的發(fā)生。
在太陽(yáng)過程中，需要控制好時(shí)間，如果紫外線的強(qiáng)度比較高，不可以曬的時(shí)間過長(zhǎng)，容易導(dǎo)致局部皮膚損傷。
