大腦不休息、無法入睡考慮是飲用刺激性飲品、精神壓力過大、植物神經紊亂、焦慮癥、高血壓等原因，應根據不同原因做針對性處理，身體出現異常癥狀，應及時就醫。
1、飲用刺激性飲品：
如果在晚上睡覺之前飲用了過多刺激性飲品，比如濃茶、咖啡、奶茶等，便會使大腦的神經處于興奮狀態，引起大腦不休息、無法入睡等癥狀。平時在睡覺之前應避免飲用刺激性飲品，減少水分的攝入，有利于提高晚上的睡眠質量。
2、精神壓力過大：
如果精神壓力過大，長期處于焦慮和緊張的狀態，會使大腦皮層一直處于興奮狀態，無法使大腦進入休息狀態，導致無法入睡、失眠等癥狀。患者可以通過聽輕音樂、聽小說、泡腳等方式放松緊張的情緒，有利于改善癥狀。
3、植物神經紊亂：
如果平時長期熬夜，便容易引起植物神經紊亂，使交感神經和副交感神經興奮度增加，引起失眠、多汗、心煩等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療，能夠起到營養神經的作用，服用藥物時需要用溫水送服，避免用涼開水送服，以免降低藥物的藥效。
4、焦慮癥：
焦慮癥考慮與遺傳、神經遞質異常等因素有關，患者通常會表現為對事物出現強烈、過度、持續的擔憂和恐懼，患者容易出現失眠、入睡困難等癥狀，還可能會伴隨頭暈、頭疼、頭脹等癥狀。患者可以在醫生的指導下口服地西泮片、勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進行治療，藥物需要用溫開水送服，避免用茶水送服，以免影響藥物的使用效果。
5、高血壓：
高血壓通常是遺傳、高鹽飲食等原因引起的，患者體內的血壓水平會升高，從而導致顱內壓升高，顱內壓升高時會刺激大腦皮層，引起大腦皮層興奮度增加，從而出現失眠、入睡困難、心悸、心煩等癥狀。患者可以在醫生的指導下口服酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片、硝苯地平緩釋片等藥物進行治療，應每天在固定的時間點服用藥物，以免引起血壓波動。
在日常生活，患者應養成規律的作息習慣，按時睡覺，早睡早起，有利于改善癥狀。
