暖宮的食物通常有紅棗、桂圓等，在傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為此類食物一般可以溫補(bǔ)身體，對于宮寒的恢復(fù)有益處，但是食物不具備治療疾病的作用。宮寒會阻礙經(jīng)血正常排出，進(jìn)而誘發(fā)痛經(jīng)，因此對于宮寒嚴(yán)重的患者也可以通過外用藥物、口服藥物等方式進(jìn)行改善。
在咨詢醫(yī)生后可使用外用溫經(jīng)止痛膏進(jìn)行改善，此藥物是由多味溫中散寒的成分，如細(xì)辛、肉桂、吳茱萸，搭配活血止痛的成分，如當(dāng)歸、白芍等組成的，于月經(jīng)前兩日貼在神闕穴（肚臍眼）、關(guān)元穴、以及兩側(cè)歸來穴，可通過藥穴相配發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效，對緩解宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、下腹冷痛、手腳冰涼等癥狀有幫助。此外，若出現(xiàn)宮寒后伴有嚴(yán)重的下腹疼痛感，此時(shí)可以遵醫(yī)囑口服布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒等藥物改善。
患者在恢復(fù)期間也需要嚴(yán)格限制冷飲的攝入，日常生活中還需要加強(qiáng)腹部保暖工作，尤其是在月經(jīng)期間，必要時(shí)可以通過使用熱水袋等方式進(jìn)行熱敷。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
