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孫永安 主任醫師
北京大學第一醫院 | 神經內科

老是想睡覺沒有精神是什么原因

在忙碌的生活中,你是否常常被一種難以抗拒的疲憊感所籠罩?老是想睡覺,沒有精神,仿佛身體被沉重的枷鎖束縛。這究竟是怎么回事呢?

老是想睡覺沒有精神的原因

1、低血壓

當血壓偏低時,心臟輸出的血液量相對減少,到達腦部等重要器官的血液供應不足,大腦缺血缺氧,就會出現嗜睡、乏力等癥狀,還有可能會同時出現頭暈、視力模糊等癥狀。

2、貧血

身體缺乏足夠的紅細胞或血紅蛋白,導致氧氣運輸能力下降。各個組織器官得不到充足的氧氣,身體就會感到疲勞、嗜睡,也有可能會伴隨面色蒼白、心慌等癥狀。

恢復期間注意事項

1、營養均衡

2、規律作息

總之,老是想睡覺沒有精神可能由多種因素引起。當這種狀態持續困擾著我們時,不要忽視,勇敢地去尋找原因,積極調整生活方式。

發布時間: 2024-09-20 575次

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