在日常生活中，多吃以下的食物可以保護卵巢，維護卵巢的功能：可以多喝新鮮的豆?jié){，多吃黑豆，花生醬，洋蔥，香椿，豆腐，還可以多喝鮮的蜂王漿，蜂蜜，這些食物當中分別含有動物性的雌性激素和植物性的雌性激素，可以更好的維護卵巢功能。但是不是吃一天兩天就能起到作用的，要堅持食用才可以起到相應(yīng)的作用。
另外，維護卵巢的功能在日常生活中也要注意保持樂觀的心情，并且建議生活要規(guī)律，而且減少焦慮的情緒，建議保證充足的睡眠，都對養(yǎng)護卵巢起到一定好的作用。
吃什么可以養(yǎng)護卵巢
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-01-214917次
以上內(nèi)容僅供參考
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保養(yǎng)卵巢吃什么保護好卵巢那就要從日常的生活習(xí)慣開始，注意飲食，均衡調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)該少吃甜，過量的糖分會造成情緒不穩(wěn)，焦慮。少吃食鹽，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等。動物脂肪也要少吃：動物脂肪攝入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊腫的發(fā)病率。月經(jīng)期間一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、楊梅、檸檬酸等。平時應(yīng)該多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然維生素E、氨基酸和礦物質(zhì)。還要多吃纖維食物：纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便秘現(xiàn)象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。多吃紅棗和豆類食品，補充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，有效改善內(nèi)分泌失調(diào)。還要適量喝一些牛奶：牛奶不僅含有大量的鈣質(zhì)，還含有鉀和維生素B2，有緩解情緒抑郁、合成膠原蛋白之功效。還可以適量飲用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜蘆醇，有效補充雌激素，并可以有效預(yù)防腫瘤的發(fā)生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜蘆醇)，提醒大家的是一定要保持營養(yǎng)均衡，并盡量少食多餐。
02:37
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-22 9912次
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卵巢腫瘤患者吃什么好這個問題是這樣子的，卵巢腫瘤的病人，很多病人就會問，醫(yī)生我可不可以不做手術(shù)，就吃藥可不可以把腫瘤消去它。確實是有一些藥物，這個藥物，因為考慮到卵巢腫瘤，并沒有明確的原因，那么藥物治療也有一些中成藥，譬如說現(xiàn)在什么桂枝茯苓膠囊，還有一些宮瘤清就這些中成藥，它對腫瘤有一定的作用。可以考慮就是說吃藥，一些考慮相應(yīng)的藥物，至于飲食方面沒有特別的飲食，那么我們主要是健康飲食。
01:04
費志醫(yī)
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-19 1850次
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吃什么可以養(yǎng)護卵巢在日常生活中，多吃以下的食物可以保護卵巢，維護卵巢的功能：可以多喝新鮮的豆?jié){，多吃黑豆，花生醬，洋蔥，香椿，豆腐，還可以多喝鮮的蜂王漿，蜂蜜，這些食物當中分別含有動物性的雌性激素和植物性的雌性激素，可以更好的維護卵巢功能。但是不是吃一天兩天就能起到作用的，要堅持食用才可以起到相應(yīng)的作用。另外，維護卵巢的功能在日常生活中也要注意保持樂觀的心情，并且建議生活要規(guī)律，而且減少焦慮的情緒，建議保證充足的睡眠，都對養(yǎng)護卵巢起到一定好的作用。語音時長 1:08”
徐艷娟
副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2019-01-31 9274次
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如何養(yǎng)護卵巢卵巢是分泌激素，產(chǎn)生卵泡，達到生育要求的一個非常非常重要的器官，想保護好卵巢，首先就是要戒煙和避免吸二手煙，因為，煙草中的尼古丁可以抑制芳香化酶，可以導(dǎo)致卵巢早衰，影響雌激素的分泌，所以一定要戒煙。還有就是避免一些毒物和放射線物質(zhì)的接觸，例如汞，化學(xué)制劑，有機磷農(nóng)藥，這些接觸可能會造成對卵巢的損害。還有就是如果得了自身免疫系統(tǒng)疾病，例如甲狀腺炎，例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，風濕，或者是肝硬化，血小板減少性紫癜。如果得了這些疾病，要積極的檢查和治療，因為這些疾病可以影響到卵巢的功能，積極治療之后，一般不會有影響。還有就是如果得了腮腺炎，得了腦膜炎，一定要在醫(yī)生的醫(yī)囑下盡快的治療，因為腦膜炎病毒和腮腺炎病毒，這個病毒可能會出現(xiàn)感染卵巢，可能會出現(xiàn)卵巢早衰，所以得了這些疾病要積極的治療，還有就是不要過度的減肥，適當?shù)倪\動。語音時長 1:55”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-10 2479次
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卵巢囊腫可以吃什么病情分析：卵巢囊腫的患者平時可以多吃一些富含維生素纖維素的食物，注意補充足夠的營養(yǎng)和高蛋白飲食。飲食應(yīng)該清淡，避免使用辛辣刺激寒涼性的食物，不能吸煙飲酒，喝咖啡等，少吃一些含激素類的藥物或者食品。意見建議：卵巢囊腫進行積極有效的治療是可以得到治愈的。平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免熬夜，注意衛(wèi)生。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-13 1601次
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卵巢癌可以吃什么卵巢癌患者可以吃新鮮的蔬菜、水果；可以吃清淡易消化飲食，低脂飲食；可以吃高蛋白飲食，比如魚蝦，瘦肉，雞蛋牛奶等，來提高患者的機體抵抗能力以及患者的免疫能力，對于卵巢癌的預(yù)后是有幫助作用的。同時要注意休息，不要熬夜，保持生活作息的規(guī)律性。
高會影
副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院
2018-12-27 2101次
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卵巢囊腫可以吃什么卵巢囊腫飲食宜清淡，保持均衡，葷素搭配，有出血的可以多吃螺絲、淡菜、烏賊、薺菜、蘑菇、馬蘭頭、石耳、柿餅等，可以多吃一些具有抗卵巢囊腫作用的食物，比如海馬、鱉、龍珠茶等。有感染者可以吃水蛇、鯉魚、麒麟菜、薺菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、赤豆、綠豆等，可以多吃一些雞肉、鴨肉、瘦肉、豆腐、菠菜、芹菜、甲魚
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 520次
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多囊卵巢可以吃什么藥多囊卵巢通常指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征通常可以吃短效復(fù)方口服避孕藥，比如屈螺酮炔雌醇片，使高雄激素癥狀減輕。多囊卵巢綜合征的患者會出現(xiàn)月經(jīng)異常、排卵異常、高雄激素等表現(xiàn)，高雄激素會導(dǎo)致患者上唇、胸背部、下腹部等多毛的表現(xiàn)，在面部中下1/3處好發(fā)痤瘡。對于多囊卵巢綜合征的患者是控制癥狀、促進生育
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-15 615次
