牙齦萎縮是口腔健康中的常見問題，雖難以完全逆轉(zhuǎn)，但通過綜合治療與日常護理，可以有效減緩其進展并促進部分恢復(fù)。
牙齦萎縮的恢復(fù)方法主要包括改善刷牙習慣、合理飲食、調(diào)整咬合力、牙周治療及藥物治療。首先，患者應(yīng)改用軟毛牙刷，采取正確的刷牙方式，以減輕對牙齦的機械損傷。其次，飲食中應(yīng)增加富含維生素C、E及鈣、硒等微量元素的食物，如新鮮蔬果和堅果，以助于牙齦健康。針對咬合紊亂的情況，可通過牙齒矯正或佩戴牙套來調(diào)整咬合力，減少對牙齦的不良刺激。
在牙周治療方面，系統(tǒng)的牙周基礎(chǔ)治療是關(guān)鍵，包括洗牙、齦下刮治等，以去除牙菌斑和牙結(jié)石，控制炎癥發(fā)展。對于藥物治療，甲硝唑口腔粘貼片、阿莫西林膠囊和羅紅霉素分散片等抗生素藥物常被用于減輕牙齦炎癥，促進牙齦健康。這些藥物能有效抑制細菌生長，減輕炎癥反應(yīng)，從而有助于牙齦組織的修復(fù)。
此外，患者還應(yīng)定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病，以預(yù)防牙齦萎縮的進一步加重。通過綜合治療和患者的積極參與，雖然無法保證牙齦完全恢復(fù)到原始狀態(tài)，但可以顯著改善口腔環(huán)境，提高生活質(zhì)量。
