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概述：

腰椎間盤突出癥主要是因為腰椎間盤髓核，纖維環及軟骨板有不同程度的退行性改變以后，在增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于椎管內，導致相鄰脊神經根受壓，從而產生腰部疼痛，單側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，有部分患者還可以出現肌力下降和感覺障礙。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，通過腰椎CT檢查和核磁共振檢查能確診本病。

對癥用藥建議：

腰椎間盤突出癥的治療包括保守治療和手術治療。保守治療包括絕對臥床休息，睡硬板床配合牽引治療以及推拿和按摩治療，如果癥狀不緩解可采用長效皮質類固醇制劑加利多卡因行硬膜外注射。經保守治療無效的患者可以行顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、手術治療。

飲食注意：

腰椎間盤突出癥的患者應該多吃一些含維生素e，蛋白質和維生素c的食物。維生素e類食物能擴張血管，促進血液循環，消除肌肉緊張，如花生米等。蛋白質類食物能使肌肉韌帶更加強壯，比如雞肉，牛肉等。維生素c類食物能增強腰椎間盤的纖維環的強度，如蘋果，橘子，橙子等水果。

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腰椎間盤突出的誘因是什么

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