韌帶損傷是指用力過大、過度牽拉而導致不同程度的韌帶纖維或其附著處的斷裂。韌帶損傷首先見于運動不當，一般劇烈運動，如進行學院體育競賽、舞蹈、雜技等時，固然容易出現韌帶損傷，但即使在日常生活中，高空跌下等意外，也會引起同類的損傷。還有就是外力因素，即壓砸、沖撞、打擊致傷等。隨著人的年齡增加，韌帶本身強度減弱，這時突然的摔倒，瞬間局部的暴力也會造成韌帶的損傷。韌帶損傷多發于愛好運動者或重體力勞動者。
韌帶損傷的病因
王華副主任醫師
宜昌市第一人民醫院骨科
2019-10-094279次
韌帶損傷的概述：
韌帶損傷的癥狀：
韌帶損傷后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、腫脹，組織內出血、血腫、關節腫脹、活動障礙、壓痛。體檢時發現牽拉韌帶明顯疼痛，如果完全斷裂，關節穩定性下降。
韌帶損傷的治療：
1、休息，韌帶損傷后，應立即停止運動，不可再讓受傷的關節和韌帶承受重量。
2、冷敷，用冰塊或其他溫度較低的東西貼于損傷的地方，可以幫助減少疼痛和腫脹，每次冷敷15-20分鐘，每天3-4次，持續3天。
3、壓迫，用繃帶或其他彈性物質壓迫受傷局部，以減少出血和防止形成瘀血，繃帶纏的緊度要適中，即要感覺到有壓力，又不會讓肢端發麻或缺血。
4、抬高患肢，防止腫脹。
以上內容僅供參考
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 34244次
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01:23
付治安
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2020-04-20 3587次
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陳慶玉
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2019-09-04 1795次
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王富
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2018-11-19 1519次
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關節韌帶損傷的預防對于關節韌帶的損傷的預防，首先一定要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以適當的進行關節的非負重功能鍛煉，在進行運動的時候可以使用保護的支具進行固定。運動之前充分熱身，避免過度，逐漸的增加運動量。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-10 1803次
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韓大偉
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