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• 足跟痛可以運動嗎

  足跟痛是可以運動的。足跟痛表現為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運動跟腱會更緊，或者是一點不運動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結實，剛性就會下降。如果長期不運動，肌腱、筋膜的彈性纖維結構就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負重，只是說運動量要有一個量，不能過度，但是也不能過度的休養。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3273次

• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當的活動有利于幫助手術后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當的運動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6389次

• 化療后全身酸痛正常嗎
  化療后全身酸痛屬于正常現象。化療后比較常見的不良反應主要有全身乏力，全身酸痛，惡心，嘔吐，脫發等現象。化療以后，要保證良好的營養狀態以及睡眠，養成良好的作息習慣，有助于改善患者對化療的耐受性，提高患者的生活質量，也能夠改善患者戰勝疾病的信心。近年來化療可以跟手術，放療，靶向等治療，聯合應用，對于部分的惡性腫瘤，能夠取得更好的治療效果，尤其是晚期的患者，但是也會增加不良反應出現的概率和程度，所以要密切關注，早期發現，早期進行臨床治療。
  語音時長 01:08”
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2021-03-21 4802次

• 運動后脈搏正常范圍
  運動后脈搏的正常范圍要因人而異，健康人在寧靜狀態下，脈搏每分鐘跳動60到76次。婦女的脈搏比男子要快一些，平均每分鐘多跳動五到八次，脈搏會由于激動、飲酒、從事體力勞動或者是運動而增加，在體育比賽時運動員的脈搏每分鐘可達到二百到二百次以上，這也是屬于正常的。心臟對體力負擔的承受如何，可以用一些功能試驗法加以判斷，比如在三十秒內下蹲二十次以后，健康但缺乏鍛煉的人，脈搏跳動可達到110到130次，健康又經常鍛煉的人，脈搏跳動則是90到110次，甚至會更少一些。
  語音時長 1:16”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 18365次

• 化療后全身疼痛正常嗎
  病情分析：正常。對于化療來說，對身體的副作用是比較大的，多數患者在化療后感覺渾身疼痛，屬于化療的正常反應，不要過度擔心，如果身體疼痛的癥狀比較明顯，可以口服止痛藥物，也可以選擇中藥進行輔助調理，還可以考慮免疫治療，最好以面診醫生指導為準。意見建議：化療期間患者要注意休息，飲食以清淡為主，不要吃油炸油煎食品，禁止吃辛辣刺激性的食物，而且還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-08 3803次

• 人流后全身酸痛正常嗎
  病情分析：人工流產之后全身出現酸痛有些屬于正常現象，可能是因為著涼引起的肌肉關節疼痛，也有可能是上呼吸道感染，所引起的肌肉酸痛。意見建議：建議及時到醫院去給予檢查，并且必要的時候用藥進行治療。另外，也建議在人工流產之后一定注意保暖。人工流產之后生理恢復期是半個月時間，所以一定要注意休息，加強營養。不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-04-29 3203次

• 運動后胸口痛
  運動后胸口痛可能是胸膜炎引起的，也可能是急性心肌梗死導致的，需要及時就醫，在醫生指導下口服藥物治療。1、胸膜炎：胸膜炎是發生在胸膜腔內的炎癥，主要是寄生蟲、病菌、真菌、細菌、全身性疾病等引起的，患病后患者一般表現為胸痛、胸悶、呼吸困難、乏力、咳嗽等，可能會導致患者出現運動后胸口痛的癥狀，可在醫生指導
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-19 875次

• 運動后小腹墜痛
  運動后小腹墜痛可能是慢性腸炎引起的，也可能是腸梗阻導致的，需要在醫生指導下口服藥物和手術治療。1、慢性腸炎：慢性腸炎是指腸道的慢性炎癥性疾病，主要是因為飲食不衛生、濫用抗生素、情緒激動、長期過度疲勞等引起的，患病后患者一般表現為腹部不適、腹瀉等，還可能會出現運動后小腹墜痛的癥狀，可在醫生指導下口服美
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-08-16 329次