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• 40天的寶寶一天睡幾個小時

  40天的寶寶剛剛過了新生兒期，一天大部分時間都是在睡覺的，一般睡覺的時間大約是16~18個小時，也就是在一天的24小時里邊有2/3的時間需要睡覺，但是也有一些個體差異。如果時間過長，超過22個小時也是不正常的，如果時間過短，有時甚至連續睡眠不超過2個小時，也是不正常的，所以要根據整體情況做出判斷。一般在16個小時以上是比較正常的，有的時間可能會短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過多處置。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 5850次

• 人一天睡幾個小時合適

  不同年齡階段每天需要的睡眠時間也不同，比如嬰兒期睡眠時間在二十小時左右，兒童在十三四小時左右，成年人一般六到八個小時足夠，老年人可能睡眠時間更少，不同狀態、不同工作的人需要的睡眠時間也不同。如果睡醒以后第二天沒有明顯精神不振、頭昏、頭疼等癥狀，一般不會引起其他嚴重問題。如果每天睡眠時間低于6個小時，應該是睡眠障礙，可能會出現頭昏、頭沉、胸悶、氣短、乏力、食欲不振等一系列癥狀。對于出現睡眠不足、睡眠障礙的病人，首先應改善生活環境，減輕心理負擔，適當體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶來誘導入眠。嚴重睡眠不良的病人可到醫院就診，給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 13245次

• 百香果一天吃幾個好
  百香果一天吃1個就可以的。百香果中含有豐富的維生素C，對身體有很大的好處，因此可以經常服用百香果。但是，一次不要吃太多，因為百香果還是偏酸的，如果有胃病的患者口服百香果過多，有可能會刺激胃酸分泌，引起胃疼等。因此，需要注意以下幾點：第一，對于有胃潰瘍或者是十二指腸球部潰瘍的患者，最好少吃百香果。如果要吃，兌水后服用，這樣效果比較好，同時減輕對胃腸道的刺激。第二，如果口服百香果后出現腹痛、腹瀉等情況時，這時就要減少百香果的用量，從而減輕這些癥狀。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-02-06 17253次

• 火龍果一天可以吃幾個
  火龍果，一天吃五百克火龍果是最合適的，也就是一天最多吃兩個最佳。火龍果是一種良性水果，香甜可口，含有豐富的維生素c可以有效的達到美白的效果，火龍果也富含植物蛋白，可以增加腸胃功能，在人體里有重金屬的時候它會與之相結合，然后排出，可以保護胃壁。雖然火龍果的營養價值極高，但也不能多吃，就算再好的食物也不能多吃否則會引起腸胃的不適，一天吃兩個就可以了千萬不要再多吃。平常也要多加的注意，食物雖是好的有營養的但也不要過量的吃，不要暴飲暴食這樣只會起到副作用。
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  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 17982次

• 孕婦可以吃余甘嗎
  病情分析：女性在懷孕之后可以適當吃余甘。余甘果含有大量的維生素和礦物質，孕期適當食用可以減少妊娠斑的出現，而且也可以緩解疲勞、提高機體免疫力。意見建議：在孕期要注意適量，假如攝入太多會引起腹部不適，尤其對于體質偏寒的準媽媽有可能會出現腹痛和腹瀉。在孕期沒有絕對禁忌的水果，不同的水果有不同的營養價值，所以應該注意合理搭配。孕婦吃水果要注意清潔干凈，水果可以安排在兩餐中間。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-06 1403次

• 一天吃幾個雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個雞蛋，否則會造成膽固醇的升高，加重腎臟的負擔，孩子對于營養的要求比較高，處于生長發育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過量的雞蛋，一天兩個最多了。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 9007次

• 一天吃幾個余甘果好
  通常建議一天食用1至3個余甘果比較好，這樣既能保證營養的攝入，又不會給身體帶來過重的負擔。余甘果含有豐富的維生素C、維生素A以及多種礦物質如磷、鈣等，這些營養物質對于提高免疫力、促進身體新陳代謝具有重要作用。每天適量食用1至3個，有助于維持
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-14 0次

• 向天果一天吃幾個好
  向天果一天到底吃幾個好取決于個體的需求和健康狀況。首先，對于一般人群而言，向天果作為日常保健，每天食用1至3顆是比較適宜的。向天果含有豐富的纖維素，適量食用可以促進胃腸道蠕動，幫助食物消化，預防便秘。同時，它還富含維生素和微量元素如磷、鈣、
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-14 0次