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男士腎陽虛怎么補

男士腎陽虛可以多吃一些黑色的食物,因為中醫認為五色入五臟,而黑色的食物是入腎臟的,具有很好的補腎功效,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等。另外還可以多吃一些溫補陽氣的食物,如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、肉桂等。

情況比較嚴重的患者,建議吃一些中成藥物來調理,如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸,桂附地黃丸等等,需要在醫師的指導下辨證論治以后進行服用。另外,腎陽虛的患者一定要注意保持作息的規律,不要熬夜,因為熬夜容易損傷到人體內陽氣。

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