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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 72859次

• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助于冠心病患者的康復。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 101738次

• 醋泡葡萄干有什么功效
  第一，可以延年益壽，人體衰老和自由基有著密切的關系。自由基會氧化人體細胞，破壞蛋白質、酶類，導致炎癥，削弱抵抗力，從而加速人體的衰老。食用醋泡葡萄干，葡萄籽中95%的成分是花青素，具有強大的抗氧化能力，是一般維生素c的十八倍，是維生素e的五十多倍。而且花青素對人體的生物有效性是100%的，食用之后半小時就能在人體血液中檢測到。第二，可以美容，葡萄中的花青素在歐洲又被稱為口服的皮膚化妝品，這些物質多存在于葡萄皮和葡萄籽中，這也是某些化妝品廣告中總出現葡萄籽提取物的原因。葡萄經過晾曬之后其中的多元酚含量會增加，而經過醋泡之后，這些物質更趨穩定。女性使用能夠促進毛細血管循環，增強皮膚免疫力，避免皮膚氧化，同時改善容易過敏的體質，還能減少紫外線對皮膚的傷害，屬于天然的防曬霜和修復霜。此外還可以幫助減肥，改善血液疾病，保護肝臟，預防癌癥。
  語音時長 01:52”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-27 47173次

• 高血壓葡萄干吃嗎
  首先，對于高血壓的患者是可以吃葡萄干的，因為葡萄干里面雖然含有少量的糖分，但是對于血壓的影響是很少的，所以說可以多吃一些。但是，對于血糖高的人是不應該吃的，平時高血壓的患者建議平時是低鹽、低脂的飲食。對于糖類的食物沒有太大的一些要求，平時注意低鹽、低脂飲食，不要攝入一些特別油膩的食物，平時像蘋果、柚子、香蕉還有火龍果，那么這些水果都可以多吃一些的。同時，高血壓的患者還建議多吃一些水果和蔬菜，像蔬菜里面的芹菜、橄欖還有大白菜都具有降低血壓的一個效果。不建議烹飪的時候放太多油，可以進行熱水焯后，涼拌吃，對于高血壓的效果就更好了。
  語音時長 1:15”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 18306次

• 葡萄干孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃葡萄干的，而且孕婦吃葡萄干好處多多。葡萄干是一種很有營養的滋補干果，它可以幫助孕婦抗疲勞。它含鐵豐富，也可以幫助孕婦補血。意見建議：葡萄干中含糖量很高，妊娠期糖尿病的孕婦最好不要吃。在行補鉀治療的孕婦也不宜吃葡萄干，避免引起高鉀血癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉等。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-06-24 1801次

• 吃葡萄干治牙周炎嗎
  病情分析：吃葡萄干肯定是沒有辦法治療牙周炎的，葡萄干屬于比較細膩的甜食，吃過之后可能會有食物殘渣殘留在牙周組織中，是不利于牙周健康的，一定要及時的漱口刷牙。意見建議：治療牙周炎，只有去洗牙和牙周刮治，這個是唯一的辦法，另外靠飲食或者說自己刷牙都是沒有辦法好轉的。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-03-14 1401次

• 晚上吃葡萄干有什么好處和壞處
  晚上吃葡萄干有補血、促進腸胃運動、為人體的新陳代謝提供能量、提高人體免疫力的好處，有導致肥胖和蛀牙的壞處。葡萄干中含有豐富的鐵元素，晚上吃葡萄干有益于補血、改善面色慘白、四肢冰涼的不良癥狀。葡萄干中還富含纖維素以及酒石酸成分，晚上吃葡萄干有益于促進人體腸胃運動，可以幫助排便，有益于胃腸道的健康。葡萄
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-21 1968次

• 晚上吃葡萄干有什么好處和壞處
  葡萄干作為一種廣受歡迎的干果零食，不僅美味可口，還富含多種營養成分。晚上適量食用葡萄干，對身體有一定的益處，但同時也存在一些潛在的壞處。首先，晚上吃葡萄干的好處主要有三點。其一，葡萄干含有豐富的葡萄糖和果糖，適量食用可以迅速為身體提供能量，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-29 0次