胯骨即髖骨,髖骨寬可能是由于分娩因素、髖關節脫位等原因引起的。
1、分娩因素:主要是由于在分娩的時候,胎頭經過骨盆出口,對恥骨聯合產生了擠壓,會使得恥骨聯合分離、恥骨聯合損傷,因此就會使骨盆向兩側張開,而導致出現髖骨寬的情況。此種情況需要進行兩側的局部按摩、推拿,并向兩側使力擠壓髂嵴,可以使恥骨聯合分離的程度縮小,同時也可以使用骨盆帶纏繞在髂嵴周圍進行加壓,也可以幫助恢復恥骨聯合的分離。
2、髖關節脫位:通常是由于髖關節發生脫位導致,在嚴重脫位時,股骨頭會凸到髖骨兩側,進而表現為髖骨增寬。此種情況需要及時到醫院行手法復位等方法進行恢復。
平時要注意規律進食,避免暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜、水果。還要多進行體育活動,如游泳、跑步、打羽毛球等。