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海星的功效與作用是什么

海星主要具有補充營養、輔助增強免疫力的功效與作用,建議患者避免過多食用。

海星通常是一種海產品,有著比較高的營養價值,含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素、海星皂甙等成分,適量攝入可以補充體內所需要的營養,而且海星所含有的酸性粘多糖具有調節免疫功能的作用,適當食用可以輔助增強自身免疫力,還可以滿足人體的新陳代謝,增強自身體質。

海星主要有以上的功效與作用,建議患者在吃的時候應注意攝入量,避免過多食用,以免增加胃腸道負擔,引起胃腸不適,使患者出現腹痛、腹瀉等不適癥狀,在日常生活中還應注意達到營養均衡,需要增加蛋白質以及維生素的攝入,可以增加雞蛋、牛奶以及新鮮水果的攝入,全方面的補充體內所需要的營養,達到營養均衡,還可以適當的進行運動。

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