膝蓋有一顆滑動的東西考慮是脂肪顆粒、損傷的半月板、滑膜囊腫等引起的，
1、脂肪顆粒：
如果患者比較肥胖，可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍脂肪堆積過多，形成細小的脂肪顆粒，這屬于生理現(xiàn)象，一般不會伴有其他不適癥狀，但過于肥胖可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，造成不好的影響。
2、損傷的半月板：
長時間負重下蹲，可能會使半月板承受壓力過大，使其出現(xiàn)慢性勞損，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，還可能會導(dǎo)致半月板撕裂，使膝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)游離體，建議遵醫(yī)囑采用傳統(tǒng)切開手術(shù)、微創(chuàng)膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等手術(shù)方法進行治療。
3、滑膜囊腫：
患者本身患有滑膜炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病，可能會刺激膝關(guān)節(jié)滑膜部位，使膝蓋部位出現(xiàn)質(zhì)量性增生，可能會出現(xiàn)疼痛，腫脹等癥狀，若癥狀較為明顯，建議遵醫(yī)囑采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、傳統(tǒng)開放手術(shù)等手術(shù)方法進行治療。
除以上原因外，還可能是剝脫性骨軟骨炎、皮下脂肪瘤、膝關(guān)節(jié)滑膜軟骨瘤等疾病引起的，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
