肚子總感覺脹脹的通常指腹脹，腹脹考慮是飲食不當、功能性消化不良、急性胃腸炎、慢性胃炎、慢性肝炎等原因引起，患病后需要及時就醫做詳細檢查，并根據病因作出針對性的治療方案。
1、飲食不當：
如果在進食時出現了暴飲暴食的情況，會導致食物在胃內堆積，出現腹脹的癥狀，還會引起食欲下降。在此期間應做到三餐定時定量，同時適當的對腹部按摩，對改善不適癥狀有幫助。
2、功能性消化不良：
考慮與胃腸動力不足有一定的關系，胃腸動力不足后進食的食物不能及時消化，會在胃內堆積容易出現腹脹、惡心、排便異常等癥狀。可以在醫生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療。
3、急性胃腸炎：
考慮與飲食不潔或腸道感染等因素有關，患病之后會導致腸道黏膜受損，容易引起惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀。建議在醫生指導下服用腸炎寧片、復方仙鶴草腸炎片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。
4、慢性胃炎：
考慮是幽門螺桿菌感染引起，這種病菌會侵襲胃部黏膜，影響胃腸道的正常蠕動功能，出現腹脹、惡心、反酸、背痛等癥狀。可以在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療。
5、慢性肝炎：
與病毒感染慢性酒精中毒有一定的關系，在這種因素的作用下會導致肝功能出現損壞以及肝纖維化，使患者出現腹脹、上腹部疼痛、食欲減退等癥狀。建議在醫生指導下服用護肝片、復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物治療。
在治療期間應加強飲食管理，禁止吃油條、肥肉、炸雞等食物，以免加重患者的病情。
