戒奶一般指斷奶，斷奶一般痛3~7天后才會(huì)不痛，由于個(gè)體差異不同，斷奶后疼痛的時(shí)間也不同。
斷奶時(shí)出現(xiàn)乳房脹痛屬于一種常見現(xiàn)象，因?yàn)閷殞毻Ｖ刮比榉浚榉績(jī)?nèi)會(huì)出現(xiàn)乳汁堆積的情況，而且還會(huì)對(duì)乳腺導(dǎo)管造成刺激，容易引起乳腺管擴(kuò)張，所以會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀。如果乳房?jī)?nèi)的乳汁比較少，乳房脹痛3天后會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，如果乳汁分泌的量比較多，乳汁淤積的情況比較嚴(yán)重，疼痛的時(shí)間可能會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，大概7天后才會(huì)逐漸消失，以上時(shí)間只是一個(gè)大概的參考范圍，具體情況因人而異。
乳房出現(xiàn)疼痛癥狀后，可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)改善乳房疼痛也有幫助，同時(shí)也可以使用吸奶器，將乳房中的奶汁吸出。建議在此期間穿較為寬松、舒適的貼身衣物，避免對(duì)乳房造成擠壓，以免引起乳腺增生，加重疼痛感。
